Како што живеете, така е напишано и на вашето лице! Суеверие за слобода за жени
од Адина Стенили, 29 ноември 2015 година, во 12:00 часот
Бледа кожа, овенати образи, чудни дамки на вратот или гнојни мозолчиња на лицето ... сите овие работи ви ја одземаат убавината и покренуваат прашања за тоа како живеете. Дешифрирајте ги пораките што ги гледате во огледало и направете промена!
Вашето лице е мапа на вашиот дневен распоред и лоши навики, кои се штетни за вашето здравје, велат лекарите. Можете да кажете многу за начинот на живот на пациентот гледајќи го неговото лице, вклучувајќи каква диета има или колку пуши или пие “, вели д-р Таби Лесли, дерматолог и портпарол на британското здружение за кожа. Алкохолот е еден од најголемите непријатели на кожата, рече д-р Мајкл Прагер, козметички хирург, но и стресот, прекумерните спортови или диети имаат непријатни последици врз убавината на твоето лице. Еве ги знаците што треба да ги следите и што треба да промените во начинот на живеење.
Ве привлекува лицето?
Драстичните диети, кои предизвикуваат да изгубите многу тежина за многу кратко време, може да имаат непријатни последици врз карактеристиките на лицето. Кога ќе изгубите тежина брзо, но повторно ставете ја тежината и повторно ослабете, кожата на лицето попушта, го губи природниот масен слој и цврстината. Така изгледате привлечно, дури и ако не сте премногу слаби. Прекумерните спортови го имаат истиот ефект, особено ако трчате или возите велосипед со милји секој ден. За време на напор, мускулите бараат голема количина кислородна крв, а екстремитетите на телото, вклучувајќи ја и главата, добиваат помало количество и образите ја губат својата заобленост.
Бледо лице, како и по болеста
Може да имате бледо лице од различни причини, без разлика дали работите секој ден во затворено, далеку од сончева светлина или имате лошо зелено мени. Три порции овошје и зеленчук на ден ќе ви го вратат сјајот на лицето. Изберете особено црвено или портокалово овошје и зеленчук, кои имаат висока содржина на каротин. Овој пигмент ќе и помогне на кожата да добие светла и здрава боја за неколку недели.
Пукнатини во аглите на устата
Испуканите усни, без разлика колку вода пиете, сугерираат дека вашата редовна диета содржи малку витамини Ц и Б. Лекот се наоѓа и во свежо овошје и зеленчук, агруми, пиперки, грашок, грав или цели зрна.
Длабоки брчки премногу рано
Кожата под очите е потенка и почувствителна од остатокот на кожата. Ако сте под 30 години и имате изразени брчки под очите, тоа значи дека ја запоставувате кожата и не користите хидратантни креми или креми за сончање. Брчките се исто така фаворизирани од честите диети како резултат на што кожата ја губи својата еластичност.
Модринки на пазувите или вратот
Темно кафеави или сиви ленти во пазувите или вратот често се јавуваат поради дебелина или дијабетес. Присуството на овие точки сугерира дека имате мени богато со јаглени хидрати и слатки, а телото е принудено да произведува повеќе инсулин за да се справи. Неопходно е да се направат тестови за дијабетес и да се донесе балансирана исхрана за да ви помогне да изгубите тежина.
Твоите очи ве предупредуваат
… Ако се расплакани, тие ги издаваат долгите часови на несоница и продолжената програма на компјутерот. Обидете се да ги заштитите со подолги паузи, за време на кои е добро да седите неколку минути со затворени очни капаци.
… Ако имате темни кругови, тие се знак на недостаток на сон, но и на недостаток на железо. Анемијата често е причина за модринки околу очите.
… Ако имате мали жолти отоци на очните капаци, нивото на холестерол во крвта се зголеми. Овие се нарекуваат ксантелазми и се мали наслаги на маснотии кои можат хируршки да се отстранат. Препорачливо е да ги направите тестовите и да го следите холестеролот.
… Ако ви опаѓаат очните капаци, или не сте можеле да одморите со денови, или крвниот притисок одеднаш се намали.