Како сокот од брусница помага против циститис •
Дали постојано страдате од циститис? Сокот од брусница е најдобриот домашен лек за непријатност. Колку често треба да пиете сок.
Гори во стомакот, се чувствувате како да треба да одите во тоалет нон-стоп. А сепак има само неколку капки урина што ги поминувате со болка. Циститис, пекол (тука: циститис од секс).
Заради нашата анатомија, ние жените сме особено изложени на ризик да имаме циститис. Што може да ги ублажи симптомите? Пијте многу. Пијте многу, многу, многу - дури и ако можноста за одење во тоалет почесто да изгледа ужасна.
Така сокот од брусница помага против циститис
Помошта е обезбедена од антички домашен лек што го користат индијците од Северна Америка, добиен од овошјето брусница, исто така познато за нас под старото име „брусница“.
За брусницата се вели дека има антибактериско, антиинфламаторно и антиоксидативно дејство. Проантоцијанидин, секундарна супстанција од зеленчук, е одговорен за антибактериските својства на брусницата. Проантоцијанидин спречува бактерии да се приврзуваат на wallsидовите на уринарниот тракт. Ова спречува инфекции на уринарниот тракт. Според студиите, жените со периодични инфекции на уринарниот тракт особено имаат корист од сокот од брусницата.
Колку сок од брусница треба да пијам за циститис?
Сега е iousубопитен: Дури и ако ефективноста е јасно докажана, нема дефинитивни податоци за тоа колку дел од активната состојка всушност пристигнува во циклусот на потомство. Затоа, лекарите препорачуваат да пиете најмалку еден литар сок од брусница на ден за да спречите инфекции на мочниот меур (особено ако страдате од тоа почесто). Уфф. Тоа е доста. Но, внимавајќи на болката - што може да се направи, ќе речеме.
Вака сокот од брусница го штити здравјето на срцето
Па, сега да направиме уште еден аргумент зошто треба да пиеме неколку чаши сок од брусница секој ден. Штити од кардиоваскуларни заболувања.
Стварно. Истражувачите откриле дека дневниот внес од 450 мл комерцијално достапен сок од брусница може да ја подобри васкуларната функција кај здрави луѓе. Научниците, исто така, ги прават проантоцијанидините одговорни за позитивниот ефект, кој исто така работи против циститис.
Како да направам сок од брусница сам?
Овошјето измијте го и јадро. Потоа ставете ги брусниците во тенџере и покријте ги со сируп од агава или мед. Оставете ја овошната маса стрмна неколку часа. Потоа загрејте ја масата. Проверете дали течноста не врие.