Шејк со млеко од авокадо-банана-бадем
Овој шејк е одличен за појадок: Авокадо, банана и бадеми ве исполнуваат до пладне и имаат вкус како „Сакам повеќе“.
Добар почеток на денот: шејк од бадемово млеко од авокадо
Рецептот: шејк од млеко од авокадо-банана-бадем
состојки
- 1 парче банана
- 1 парче авокадо
- 400 мл бадемово млеко
- 1 лажичка цимет
- 1 лажичка мед
подготовка
Ставете сè заедно во миксер, притиснете го копчето, готово:-)
Одговара на
Шејкот со млеко од авокадо-банана-бадем ви дава моќ за тој ден
Успешна алтернатива на воспоставениот леб Нутела. Наш совет: Не штедете на цимет! Ако ви се допаѓа уште послатко, можете да „засладите“ нешто со стевиа. Но, бидете внимателни со дозата, стевијата е многу интензивна.
Дали ви се допаѓаат нашите рецепти за појадок? Тогаш имаме нешто за вас: наше ПојадокВ. Книга за готвење содржиВ 40 рецепти, кои изненадуваат со многу нови идеи. Како звучат крцкави цимет, мусли од морков или мока фрапучино? Ние ви покажуваме како вас разновиден, брз и здрав Да започнам еден ден - со рецепти за Работни луѓе, атлетичар, Фамилии и Познавачи.В.
Книга за готвење за појадок Палео
Дали ви се допаѓа овој пост? Потоа пријавете се за нашиот билтен или следете не на Фејсбук.
Објавено од Михаела
Дискутирајте со нас
58 коментари
Јас го заменив авокадото со варени костени. Денес веќе го тресев датумот. Има вкусен вкус.
Супер вкусно и кремасто, па накратко ставете го во микро јами
Здраво, пред сè, ви благодарам многу за одличните рецепти и вашата поддршка за да можам да се хранам подобро и поздраво. И мојот матичен лекар исто така е воодушевен што мојата тежина паѓа и вредностите на крвта се подобрија. Но, на моето прашање . Колку е тежок авокадото во просек, бидејќи неговата тежина варира помеѓу 150-300 гр. Во зависност од сортата?
Денес уживав во шејкот млеко од авокадо-банана-бадем со домашно млеко од бадем за појадок ...
Здраво!
Само тресењето е доволно за појадок, нели?
Затоа што под него сè уште пишува „одговара со“ ...
Здраво Сара! Да, тресењето навистина исполнува. Ако имаме бранч со пријатели, на пример, сè уште има поголем избор и помали порции за секого.
… .Вкусно! И навистина не штеди на цимет.
Пијам многу самостојно и го заменувам појадокот и ручекот:-)
Леле, звучи вкусно.
Овесното млеко работи исто така?
шејкот сигурно работи и со овесно млеко. Но, тогаш не е баш палео (бидејќи овесот е зрно).
Сон. Апсолутно вкусно.
Го најдов мојот појадок:-)
Оставив мед и цимет и наместо бадемово млеко користев домашно кокосово млеко - од рендан кокос -.
добро утро ... едноставно не сум сигурен за кокосовото млеко. сакаше да го земе кокосовото млеко од алпро - исто како што го добиваш и млекото алпро од него. нели и овој вид млеко е палео?
добро утро ... Јас сум само малку несигурен во врска со кокосовото млеко. сакаше да го земе кокосовото млеко од алпро. ако работи, тоа е исто толку палео како и алпро млекото?
ти благодарам за твоето барање!
За жал, ниту бадемовото млеко ниту кокосовото млеко од Алпро Палео, бидејќи содржат адитиви кои не се палео.
Со кокосово млеко, најдобро е секогаш да го земате маслото од кокос со полно маснотии од конзервата:)
Здраво,
Дали некој тука знае добро млеко од коноп. Јас секогаш го користам, но не сум сигурен дали Палео е во согласност.
Леле! Ме вознемири овој тресење. Отпрвин бев скептичен во врска со комбинацијата со авокадо, но ако имате една сега ... брилијантна.
Ако само ја измешате бананата со авокадото, имате прекрасен крем за десерт!
Здраво, јас не зборувам германски јазик, но навистина се обидувам да ги разберам вашите рецепти! Прекрасен блог и се надевам дека ќе разберам наскоро да тестирам рецепт !
благодарам !
Како можам да добијам ваква слика на профил поставена тука? Не сакате Г во сино поле.
Уште нешто - не можам да најдам чисто кокосово млеко, само кокосово оризово млеко или кокос нешто друго. Или мислиш на конзервирано млеко од кокос?
Здраво Петра - да, може да земете кокосово млеко од конзерва. Д-р Герг е многу добар, или Арој-Д
О глупости, бадемово млеко од промамел не се препорачува? Ова е токму онаа што САМО ја добивам во мојата најблиска продавница за органска храна и сите други продавници за здрава храна:-(. Дали сега треба да нарачам млеко од Амазон. Тоа е многу чудно. Curубопитен сум дали шејкот навистина се полни, не можам да замислам.
Здраво Петра. Провамел има и незасладено бадемово млеко кое содржи само бадеми, вода и малку сол. Прашајте за тоа во вашата продавница за здрава храна.
Да, всушност, дури и го купив ова бадемово млеко! Се нарекува Провамел, Бадемово природно и според информациите содржи само бадеми, вода и морска сол. Уфф!
За жал немав бадемово млеко и затоа користев кокосово млеко + голтка вода. Потоа додавам сок од вар. Има вкус на супер вкус и некако малку „Кариби“
О, добар совет со вар.
Јас секогаш правам шејк од 1 авокадо, 1 банана и сок 1 портокал. Исто така многу вкусно!
Го пробав и рецептот и воодушевена сум. Јас сè уште ставам кршен мраз во мојот блендер. Вкусови дури и подобри за мене отколку без. И мене не ми требаше мед, тоа беше прилично слатко.
дали можам да ја чувам 2-та порција во фрижидер еден ден за да пијам следниот ден?
Јас сум сингл и затоа сам ја правам промената.
Однапред благодарам за помошта:)
Здраво Илона,
секако дека можеш.:) Добар апетит.
Дали парче банана е банана или само дел од банана, па по вкус.
Од друга страна, сметам дека е малку тешко да се користи цело авокадо. Инаку звучи многу вкусно!
Здраво! Исто така, би сакал да знам колку значи „едно парче“.
Здраво Ева,
едно парче се нарекува „а“ банана и исто така авокадо. Добар апетит. LG Ана
1 банана
1 авокадо
Без зборот парче би било многу јасно - со 1 парче вие всушност мислите дека треба да биде само 1 парче банана
Одличен рецепт, морам да го пробам за појадок:) Може да го подготвите шејкот навечер и да го одржувате кул?
Многу, многу вкусно. Протресувањето се прави супер брзо, ве одржува сити и е исто така вкусно. Добро!
Може да користите и сируп од агава наместо мед?
Многу вкусно и полнење. Сега е почеста:) Ви благодарам!
Само што купив бадемово млеко за прв пат. Незасладен од Алпро. Сега некои пишуваат дека можете да направите млеко од бадем сами. Секој има рецепт за мене?
Здраво Георг . Јас го правам моето бадемово млеко вака: Потопете неколку бадеми преку ноќ, истурете ја водата (не знам дали треба да биде, но ќе го сторам тоа) потоа во миксер и во зависност од конзистентноста, повеќе течност или кремаста ... само стави вода ... мешај и готово. Понекогаш ги мешам бадемите со индиски ореви, исто така натопени. Потоа станува покремаста ... се засладува со мед, сок од агава или што и да сакате ... повеќе сакам путер од урми. LG Annette
Здраво, јас сум нов овде, бадемово млеко само неколку бадеми, ако сакате во миксер, чаша вода и впијте преку ноќ, а потоа процесирајте, вода
не го фрлајте, можете, доколку е потребно, и двете се точни, со или без сол
Здраво Рената, благодарам за коментарот! Забавувајте се испробувајќи повеќе рецепти:)
ЛГ, Ања
И тука моето прашање: што можам да земам наместо млеко од бадем, затоа што сум алергичен на ореви и бадеми?
ПС: UPS-от случајно даде погрешна адреса за е-пошта ...
Може да пробате и кокосово млеко!
Мојот нов омилен милкшејк - моите 30 дена поминаа, но јас сè уште продолжувам. Ви благодариме за овој одличен рецепт!
Здраво, јадам Палео неколку недели, но постојано чувствувам глад. Страдам и од нетолеранција на фруктоза, што за жал го прави непотребно ваквиот тресење на полнење. За жал, повеќе од половина банана не е можна. Дали имате идеја како сеуште се исполнувате? не само 1-2 часа ... немате често време да јадете на работа ... многу ви благодарам
Наскоро ќе има статија за ова. Досега, можам да ве советувам многу да се потпирате на протеините. Бидејќи протеините се многу заситувачки. Ако немате многу време на работа, можете да понесете варени јајца или грч од палео говедско месо. Содржи многу протеини и хранливи материи кои треба да бидат доволни за да ве заситат! или пробајте го нашето зелено смути. Ако користите помалку јаболко/круша, ова може да биде нешто и за вас!
http://www.paleo360.de/rezepte/gruener-power-smoothie/
Се надевам дека прво ќе ти помогнеме!
Поздрав, Каро
Здраво, прашање ако не треба да го земате оној од промамел, зошто е во вашата листа? Јас не обрнував големо внимание на тоа и го користев млекото за појадок одвреме-навреме! Дали сега треба да започнам сè? Поздрав Фели
Денес го почнувам мојот палео од 30 дена. Најтешко ми е најверојатно да се откажам од кафето со млеко. Предлозите за смути се сосема соодветни за мене. Но, сега добив готово бадемово млеко од Провамел (незасладено) од време и време. Сега прочитав „малтодекстрин од пченка“ во содржината. Ова е жито и не треба да се консумира палео за 30 дена, нели? Ако е така, дали знаете бадемово млеко што одговара на палео и може да се купи во продавници? благодарам однапред!
Така е, подобро е да се воздржите од тоа. Ова е шеќер и особено не е погодно за предизвикот од 30 дена. Но, имаме добри предлози за замена на залиха: http://www.amazon.de/s/?_encoding=UTF8&camp=1638&creative=19454&field-keywords=Mandelmilch&linkCode=ur2&rh=i%3Aaps%2Ck%3AMandelmilch&sit-redirect = paleo360de-21 & url = пребарување-алијас% 3Daps
Се надевам дека ова ќе ти помогне!
Поздрав, Каро
Мислам дека бадемовото млеко од Еко Мил без шеќер и со скроб од тапиока е добра алтернатива. Ви благодариме за советот.
Само како навестување: Бадемовото млеко од Провамел е исто така на вашата листа. Ова секако содржи малтодекстрин од пченка .
Многу поздрави
Анина
Здраво!:)
може да се користи кокосово млеко наместо млеко од бадем? или не би било толку здраво или нешто слично?
Благодарам однапред!
Здраво Хуан,
Кокосовото млеко е малку посуштинско од бадемовото. Бидејќи комбинацијата со авокадо-банана и онака не е баш лесна, млекото од бадем се „разредува“ прилично добро. Но, пробај. Апсолутно ништо не е во ред со кокосовото млеко воопшто.
LG, Михаела
Беше супер вкусно и, спротивно на очекувањата, се држеше долго време. Ви благодариме за рецептот!
Само што пробав -> вкусно!
Сепак, медот изостана, бидејќи моето домашно млеко од бадем веќе беше премногу слатко за мене.
Дефинитивно не е мојот прв и последен тресење, ќе ги испробам и другите. Многу благодарам.
благодарам за вкусниот рецепт. Доаѓа далеку напред во моите препораки до моите клиенти!
Поздрав од Берлин,
Ние сме многу среќни за тоа:) Продолжете да правите добро.
Само што го пробавте - брилијантно освежувачки! Ова нема да ми биде последно:-) Ви благодарам многу!
Јами, исклучително вкусно!
Изгледа вкусно, веднаш ќе го пробам!