Како starsвездите на Либертатеа изгубија тежина
Од Мирела Диница, сабота, 02 август 2008 година, 13:57 часот
Кармен Брума остана гладна
На 31 година, Кармен Брума има завидно тело, но признава дека не е без напор. Прекрасната водителка на спортски вести од ТВ Реалитатеа води уреден живот, кој вклучува вежбање три пати неделно и здрава исхрана. Пред 15 години, Кармен имаше 80 кг. Две години, додека живееше со нејзините родители во Москва - татко и беше воен аташе таму - се сеќава дека јадеше здодевност и се здебелуваше толку многу што стана непрепознатлива. По тој период следеше една година во која бринетата испроба над десет лекови, но најефикасно беше гладувањето. Заборави што значеше леб, слатки или голтка вино. Но, вредеше: изгуби 28 килограми! ‘Откако изгубив тежина, се откажав од диета. Имам диета заснована на овошје, зеленчук и протеини.
Јадам повеќе овошје во првиот дел од денот. Исто така, за појадок, јадам многу ореви, бадеми и ф'стаци, но сурови. Јас го добивам мојот протеин од пилешко и риба и го заменив шеќерот со кафеав шеќер или шеќерна трска, што е многу нерафинирано. Кармен исто така се откажа од киселите пијалоци, а сега троши само природни сокови и обична вода.
Оана Роман, персонализирана програма
Ралука Бадулеску јаде малку
Лаура Олтеану, повеќе еластична со помош на игли
Моника Анхел има дисоцирана диета
Тео го послушал советот на лекарот
Razvan Ciobanu има гастричен прстен