Како starsвездите ослабеа
Во последно време се повеќе познати личности, како од Романија, така и од странство, одлучија да ослабат вишок килограми. Озана Барабанчеа, Катилин Скарлетеску или Фели се само неколку примери кои успеаја спектакуларно да ослабат и сега имаат завидна форма. Не беше лесно, но добиените резултати вредеа многу, а CANCAN.RO, местото број 1 во Романија, ви покажува како секоја starвезда ослабела и каков начин на живот следи сега.
Познати личности кои слабееја спектакуларно
Како Озана Барабанчеа ослабе
Озана Барабанчеа сигурно успеа. да стане трансформација на последната година од шоубиз, откако се стопија 40 килограми. Сопраната одлучи да направи голема промена во нејзиниот живот, а сега не престанува да слабее. Откако направи операција за намалување на стомакот, тој замина во Турција на клиника за детоксикација, каде што беше подложен на прилично груб третман. Уметникот не издржа повеќе од три дена, иако нормалната програма ќе траеше седум дена.
„Не можам да се запрам. Отидов на клиника во Турција и бев многу импресиониран од тоа колку сум строг во мастер детоксикации. Пиев сокови. Единствената течност што можев да ја испијам беше чиста супа. Веќе сум 10 месеци по операцијата. Како што ми се вртеше, почнав да барам храна. Направив аква-теретана, направив сауна. Не ми дозволија шминка, златен накит. Без кафе, без пушење. Првата мисла ми беше да одам на аџилак во Истанбул. Кога пристигнав на приемот, ми дадоа два истрела. И супата беше со алкализирана вода. Сите мои анализи се совршени. Некој ми рече дека сум фотошопиран и го сфатив како комплимент “., - рече Озана Барабанчеа.
Theвездата прецизираше дека својата тековна тежина ја одржува преку специјално мени засновано на протеини, печурки и јајца од плаша.Друго правило на диетата е последниот оброк во денот да се зема, навечер, не подоцна од 18:30 часот.
Како готвачот Кетилин Скарăеску изгуби тежина
Готвачот Кетилин Скарлеску е една од локалните starsвезди која успеа да изгуби околу 47 килограми за ниту една година. Иако готвачот никогаш не сакал да зборува повеќе за оваа трансформација, сепак тврдејќи дека успеал да изгуби тежина консумирајќи само сурова храна, имаше луѓе кои тврдеа дека имал операција за намалување на стомакот.
"Не јадев леб, месо, слатки и не пиев алкохол. Наместо тоа, јадев само свежи салати, спанаќ, стевија, краставици, домати, јаболка, грејпфрут, сливи, ореви и неварени и несолени бадеми. Не е важно редоследот или количината, но не смеете да јадете ништо друго. Зеленчукот може да се пече на скара, зелените се прават со свежи салати попрскани само со лимон (без масло) и малку сол, а овошјето се јаде свежо. Но, тоа е строга диета, не препорачувам некој да следи ваква диета без да се консултира лекар. Секое тело има свои потреби, затоа не е добро да се држиме до диетите сами”, Приказната за готвачот Cătălin Scarlătescu.
Како готвачот Флорин Думитреску изгуби тежина
Готвачот Флорин Думитреску успеа да изгуби 14 килограми и е горд на резултатот. Jирито на готвачите во Ножеви признава дека тој повеќе не се чувствувал добро во неговата кожа.
"Јас успеав да ја завршам диетата по двомесечен ментален тренинг. Успеав да ослабам 14 кг и сега се откажав од некои „нездрави“ намирници. Натпреварот исто така ме мотивираше, се разбира. Беше чудно што бев најмлада и без форма. Но, она што најмногу ме мотивираше беше фактот дека се чувствувам лошо во кожата, носев тврди чевли, се движев напорно. Не зборувам за движење, само задишав ако одев по скалите“, Рече готвачот Флорин Думитреску.
Како Фели ослабе
Во 2012 година, Фели Доносе се прослави со својот изглед на натпреварот за таленти „Vocea României“ на Про ТВ, кога на аудициите ја отпеа песната на Лејди Гага „Ти и јас“, успевајќи да сврти три столови. Иако одбра да се приклучи на тимот на поротник Мариус Мога, Фели беше „украдена“ во 2014 година од Смајли, па сега таа ги има вистинските документи уметникот ХаХаХа Продукција.
Уметничката направи импресивно видео признание на својата официјална страница на Фејсбук во кое одговара на илјадниците пораки и прашања што ги добила во последните месеци во врска со фактот дека изгубила повеќе од 30 кг.
"Оперирав стомак”, Фели ја започнува својата исповед што доаѓа по 6 месеци од интервенцијата што ја избра, по совет на лекарите, да ја направи. "Одлучив да го направам овој чекор, не жалам, но не сакам да мислите дека тоа е најдоброто решение, воопшто не е лесно. Нема ништо поубаво од тоа да можете да уживате во целото тело.", Признава уметникот, кој сака секоја жена да најде рамнотежа помеѓу телото, умот и душата и да се грижи за своето здравје пред да биде доведена во ситуација да донесе тешка одлука и да избере помеѓу неколку екстремни опции.
Како Николета Лусиу ослабе
Првично, Николета Лусиу изгуби 30 килограми за шест недели, но продолжи со диетата и, откако стагнираше околу 14 дена, изгуби уште пет килограми.. Една недела по раѓањето на тројките Ким, Кевин и Кароли, Николета Лусиу тежеше 85 килограми. По само две недели, theвездата тежеше 5 килограми и не застана се додека не достигна 50 килограми.
Во текот на целиот овој период, starвездата одржуваше диета од 1.000 калории на ден, составена од посно месо, јогурт, зеленчук, овошје, сирење.
Еве што јадеше Николета Лусиу еден ден според веб-страницата nicoletaluciu.ro: 300 гр зеленчук, 100 гр посно пилешко, риба или говедско месо, 500 гр јогурт (на кои се додаваат никнувани снегулки од пченица и есенцијални додатоци во исхраната). Theвездата трошела 1500 kcal преку спортски и дневни активности, со тоа почитувајќи ја состојбата да ослабе: да согорува повеќе калории преку физичка активност отколку што се внесува во организмот преку храна.
Како Михаи Морар ослабе
Михаи Морар е многу горд што успеа да изгуби вишок килограми за рекордно време. Колегата на Даниел Буздуган, од утринското радио ЗУ, изгуби 15 килограми за една година: „Имам урамнотежена исхрана. Јадам сè: месо, јаглехидрати, зеленчук. Мое мислење е дека диетите не треба да се чуваат од книги, бидејќи распоредот на секоја личност е различен. На пример, навечер имам поголеми изгореници затоа што го завршувам распоредот за работа во 22.00 часот. Јадам уште малку, како сирење или јаболка".
Покрај тоа, вездата не го избегна спортот: “Одам во теретана три или четири пати неделно и вежбам мускулни групи вежби. Не сакам да ослабам затоа што ослабев помалку отколку кога имав 18 години".
Како Ана Марија Продан ослабе
Анамарија Продан е исклучително задоволна од начинот на кој изгледаше. Вездата откри како успеала да ги изгуби вишокот килограми. "Ако сакам нешто, нема ништо на мојот начин! Тоа е диета преку која сите големи спортисти на светот слабеат. Не јадев ништо цврсто, само сокови. Не е тешко, бидејќи тоа е она што му треба на телото. Витамините. Кожата беше исчистена, изгубив многу тежина.
Пиев сокови од спанаќ измешани со кеale, ѓумбир, портокали со природни сокови. Имав два литра сок, неодамна не можев ни да пијам сето тоа. Јас можам да пијам еден литар на ден. И вода, многу вода. Сокот цело време го имав во мојата рака. Ако застанев некаде, ќе го ставев во фрижидер“, Рече Анамарија Продан во телевизиско шоу.
Како Лидија Бубле изгуби тежина
Лидија ги воодушеви сите со својот физички изглед, успеа да изгуби 15 килограми. "Слабев 15 кг, но не земав лек, не дај Боже! Не сакам да губам тежина повеќе. Јас достигнав 45 кг. Моите ребра почнаа да се покажуваат многу и тие напишаа дека станува збор за анорексија. Мислам дека не е анорексија“, Приказната беше раскажана пред една година во интервју за Лидија.
Пејачката вели дека поради фактот што работи многу, има денови кога не може да јаде. "На еден од концертите ми се слоши на сцената и не можев да го продолжам концертот и отидов на последната песна. Ми требаше лекарска помош", Тој додаде.
Како Каталин Крижан ослабе
Кетилин Крижан успеа да изгуби над 32 килограми за два и пол месеци јадејќи пет пати на ден, пред неколку години. На крајот, диетата што се водеше беше именувана по саканата пејачка. Диетата која сега е позната како „диета Cătălin Crișan“ се препорачува само за луѓе кои сакаат да изгубат повеќе од 15 килограми. Трае 66 дена и има шест фази со променливо траење.
Индиската диета на познатата Опра
Познатата водителка Опра Винфри за чудо ослабе со диета. За само 11 месеци, таа успеа да изгуби 41 килограм. Бидејќи многу од жените се соочуваат со дополнителни проблеми со телесната тежина, славната 63-годишна водителка реши да ја сподели својата тајна во една емисија.
Таа призна дека започнала да има три оброка дневно и две закуски. ТВ водителката накратко претстави како изгледа еден ден од менито за диети што го зема предвид.
Појадок: 1 парче тост, ⅛ авокадо, пржено јајце и среден домат.
Ужина: Шербет од свежо овошје со бобинки и нане