Како треба да ја испланирате вашата исхрана за да бидете во топ форма дури и на 80-годишна возраст
Прашањето за здрава исхрана се поставува одново и одново во животот и на која било возраст. Исхраната обезбедува и влијае на нашето здравје и благосостојба од развој во детството до старост!
Природните промени што го придружуваат процесот на стареење ги прави индивидуата
Генетика, но исто така под влијание на личниот начин на живот.
Многу болести се предизвикани и од диета, што може да се избегне како мерка на претпазливост!
Речиси сезонски, пропагирани се трендовите на исхрана со мноштво предности за здрава исхрана. Покрај тоа, навиките и преференциите на храната, како и социо-културните фактори влијаат на индивидуалното нутриционистичко однесување во текот на животот. Индивидуалното нутриционистичко однесување претставува дополнителен предизвик за секоја индивидуа во текот на целиот свој живот.
Како може диетата заснована на потребата да изгледа во различните фази од животот за да остане во форма и еластична што е можно подолго? На што треба да ги засновате вашите навики во исхраната - исто така во однос на процесот на стареење?
На ова предавање ќе научите:
- што се подразбира под нутриционистичка исхрана и до длабока старост
- Од кои нутриционистички стратегии навистина имате корист во текот на животот
- како да се изведат препораки ориентирани кон пракса од теоретски принципи
Кливе сол
Клајв Салц дипломирал во 2005 година со диплома по фитнес економија на приватната професионална академија БСА. Од 1995 до 1999 година тој беше извршен директор на голем фитнес центар во срцето на Келн. Во 2000 година го презеде управувањето со Институтот ПЛУС ЕДЕН за спорт и исхрана. Како проект-менаџер/развој, тој дизајнираше, меѓу другото, програми за управување со болести за дијабетичари, како и решенија за модуларен систем за спроведување на совети за исхрана во трговијата на мало со храна. Од 1999 година, Клајв Салц се грижеше за бројни врвни спортисти и познати личности од цела Германија во центарот за перформанси ПЛУС ЕДЕН за обука и контрола на исхраната. Од 2004 до 2012 година Клајв Салц беше атлетски тренер и нутриционист на поранешниот светски шампион во бокс, Феликс Штурм. До 2015 година беше спортски директор на DiamondBoy Promotion, каде се грижеше за Мануел Чар и бројни професионални боксери. Клајв Салц работи како предавач за Академијата БСА, како и за Германскиот универзитет за превенција и здравствено управување од 2003 година. Фокусот на неговата работа лежи во областите на обука и нутриционистички науки.