Како вдишуваме есенцијални масла; Лавандаир
Како работи ароматерапијата? - дел II
Во последната статија ви ја раскажав приказната за мојот пријател кој започна да ја разбира врската помеѓу мирисите, емоциите и сеќавањата.
И нејзиното следно прашање дојде природно.
-Но, што ако некое лице го изгуби чувството за мирис? Таа ме праша.
Се сетив дека еднаш го поставив ова прашање и го најдов одговорот во институтот Тисеранд.
-Експертот за есенцијални масла Роберт Тисеранд го покажува тоа 5% од инхалирано есенцијално масло ќе се апсорбира директно во мозокот. Молекулата на есенцијалното масло е многу мала, ја преминува крвно-мозочната бариера и делува директно на мозочните клетки и има модулаторно дејство врз таканаречените невротрансмитери. хормони на среќа (на пр. серотонинин, допамин, мелатонин, окситоцин, ендорфин), предизвикувајќи загарантиран психолошки ефект [2], се додека поединецот не го изгубил чувството за мирис.
Извор на фотографија: https://tisserandinstitute.org/learn-more/what-happens-when-we-smell/
Меѓутоа, ако некое лице го изгубило мирисот, се прекинува врската помеѓу мозокот и надворешната средина, веќе не можеме да очекуваме никаков психолошки ефект на есенцијалните масла. НО, можеме да набудуваме ефект врз телото, и во овој случај,.
По вдишување, преку респираторниот систем, околу 95% од молекулите на есенцијални масла стигнуваат до белите дробови, каде што кога ќе се апсорбираат, тие ќе влезат во крвотокот и ќе се носат до клетките. [2]
- Од каде знаеме дека есенцијалното масло има ефект ако не го мирисаме? Таа ме праша.
-Ако сетилото за мирис не работи, ќе можеме да видиме на пример, во случај на есенцијално масло од лаванда, мускулна релаксација без ментална релаксација. Сепак, дејството на есенцијалните масла може да се согледа подоцна во овој случај од нормалното.
-Кога се препорачува да вдишувате есенцијални масла?
-Кога се соочуваме респираторни заболувања [6], во случај на одредени невролошки проблеми [3] (токму затоа што молекулите на маслото делуваат на клетките и невротрансмитерите во мозокот) или ако сакаме да го подобриме нашето расположение [3], можеме да прибегнеме кон ароматерапија со вдишување, како комплементарна метода на терапија до класични третмани. На пример, употребата на есенцијално масло од лаванда може да ни помогне во респираторните заболувања, како и да нè смири, релаксира и да ни даде чувство на благосостојба. [4] Во западноевропските земји и во САД има болнички единици кои започнале да користат есенцијални масла како комплементарни третмани на пример по операции, за да ја намалат болката на пациентите или како палијативни третмани во случај на рак [5].
-Слушнав од други луѓе дека есенцијалните масла можат да лекуваат каква било состојба.
-Есенцијалните масла се потентни (има сè повеќе ин витро и клинички студии што го потврдуваат ова), но информативниот совет не може да го замени советот на специјалист. Ако само-лекувањето е корисно во случај на благи и чести заболувања, кои можат да се решат дома, во случај на покомплицирани патологии може да биде опасно, а јас не го охрабрувам, дури и ако има гласови во општеството што бараат такво нешто. На употребата на есенцијални масла во секој случај мора да му претходи претходна информација/документација по насоки употреба, треба да го знаеме секое масло одделно за тоа што е добро (нивната хемија за тоа што тие го препорачуваат), треба да знаеме режим на разредување, максимална доза препорачани или можни контраиндикации. [1]
-И уште еден трик: уште од античко време тие забележале и користеле вкусови за подобрување на расположението. Ако некое испарливо масло прави комбинации на позитивни искуства, забележано е дека неговото психолошко дејство помага да се балансира телото. Значи, за да има ефект, есенцијалното масло мора да се избере, пред сè, во толкава мера што да сака лицето кое ќе го искористи.
-Дали есенцијалните масла се разредуваат во секој случај? - дојде следното прашање.
-Тие нужно разредена во носач растително масло ако се нанесува на кожата [1] Во случај на вдишување, ако ги дифузираме, нема потреба да ги разредуваме. Постојат професионални уреди кои работат само со чисто есенцијално масло (небулизатори), а во случај на ултразвучни звучници маслото капе во водата и заедно со молекулите на водата и молекулите на есенцијалното масло стигнуваат до воздухот.
Што се случува кога нанесуваме есенцијално масло на кожата? - одговорот и продолжението на разговорот можете да ги прочитате во следната статија за блогот.
Anоана Хоар: Целосен учител по ароматерапија [1]