Како Зумба Фитнес 2 пресметува одговори на потрошувачката на калории овде

Зумба Фитнес 2 следи колку калории се согоруваат на една сесија. Сепак, нема индикации за тоа како се одредува изгорената количина. Морам да го земам бројот на номинални вредности.

Претпоставувам дека ќе работи врз основа на вашето ниво на активност и вашите перформанси. Играта исто така ви овозможува да ја внесете вашата висина, тежина и датум на раѓање. Не сум сигурен дали овие би објасниле нешто. Дали некој има идеја како играта пресметува како се согоруваат калориите и колку е точен бројот?

одговори

Најверојатно, играта има поени (вредности) за интензитетот на различните потези и знае колку долго да ги направи. Ако не, тоа зависи само од тоа колку долго тренирате.

Овој резултат и времето се користат како дел од пресметката. Вашата возраст (датум на раѓање), висина и тежина се сите фактори. На пример, колку сте повисок, толку повеќе енергија согорувате затоа што екстремитетите треба да се движат подалеку од некој што е помал. Тежината исто така станува фактор бидејќи е потребно повеќе енергија за да се движи поголема маса (т.е. колку е потежок, толку повеќе согоруваш).

Во крајна линија е ова: сè е пресметано и нема да биде попрецизно од равенките што ги користат неблагодарните ленти и елиптичните машини во салата. Користењето на монитор за отчукувања на срцето е поточно бидејќи ги вклучува вашите отчукувања на срцето во пресметката - но сите овие се приближни. Тие можат да бидат доволно точни за обичните луѓе, но ако сте многу слаби или многу дебели, тие можат да ја потценат или преценат потрошувачката на калории (или).

---