Каков тип фигура имам (слободно време, спорт, тело)
5 одговори
Фотографијата е малку несреќна. Веројатно заради огледалото.
Имате рамен стомак, но изгледате и малку густо со кратки, нешто посилни нозе (што може да се должи на панталоните).
Во секој случај, не изгледате како да сте премногу дебели.
Секој има различни пропорции на тело
Да, и таму имам панталони за пот
И сликата е искривена и од огледалото во форма на бран.
Ти си убава. Вашиот тип на фигура (јаболко, круша. Ако тоа е она што мислите) не може да се утврди од некој друг.
Инаку нормално и привлечно.
Не дозволувај другите да те спуштат, според мене имаш просечно и здраво тело.
Но, тоа не е тип на фигура ^^ Јас би рекол нормално.
нормална фигура. без самодоверба
слични прашања
Измерете сега 60 кг за големина 161
Јас сега тежам 61,5 и сум висок 160 см
Дали е можно да се смени типот на фигурата или, пак, обуката и здравата исхрана резултираат во „видот на вистинската фигура“? Јас всушност мислев дека имам фигура од круша бидејќи мојот задник изгледа вака, но имам голема големина на биста, што е нетипично за фигурата на крушата, а преку тренингот за сила забележувам дека рамењата стануваат посилни (но тие никогаш не беа навистина тесни), а половината секогаш потенок Дали сум дури и круша или песочен часовник или го сменив типот на телото?
Здраво. Имав кварк со малку маснотии за појадок наутро, а потоа се измерив. Потоа џогирав 30 минути и повторно се измерив. Како може да тежам 500 грама помалку после џогирање? Каде оди тежината? Не бев во тоалетот . и се меркав со „иста количина облека“ .
Јас сум 14, 1,71 м висок и тежок 54 кг. Изгубив многу тежина во рок од три дена, бидејќи не се чувствував добро. Сега имам само 49 кг. Дали мислите дека можете да го видите тоа кога толку многу изгубив? беше на класно патување и мојот учител беше многу загрижен за мене.
Ако јадете салата и пиете вода само 40 дена, колку килограми би изгубиле (без спорт, „нормална тежина“)? Денес имавме разговор за тоа:-) Несаканите ефекти не треба да играат улога во ова прашање бидејќи секако се добро познати. Се грижам само за бројот на килограми:-)
Јас и сестра ми (17) и јас (19) се обложивме, и двајцата сакаме да изгубиме тежина и победи оној кој изгуби поголема тежина за 3 недели. Поразениот мора да изрече казна. Казната треба да биде малку остра, инаку не вреди да се бориме за победа. Дали имате некои добри идеи? (Нема да ја исечеме косата или да ја обоиме.)
ај:) Па јас навистина не можам да проценам каква фигура сум и да слушнам нешто различно од сите страни. Некои велат дека сум во облик на круша, но фигурата на крушата е таква што сте многу тесни на врвот и мала биста, тесна струк, но има голем задник. ^^ и за мене е така што имам големина на ЦД биста, половината 72 см и дното 102, толку прилично рамномерно распоредена. и добро, направив таков тест со пријател (ве молам, немојте да мислите дека сме целосно луди, но ние бевме многу благи; Д). И се покажа дека имам задник од јаболко, а не задник од круша. еден мој пријател има вистинска фигура од круша. над чашата, половината 68 и долниот дел 113. и ка што сум јас самиот? ти го знаеш тоа, можеш да ме класифицираш ?
Јас сум под стрес неколку месеци (без стрес затоа што имам многу да направам, но затоа што многу се грижам и се стресам). Иако не сум ги сменила навиките во исхраната, слабеам. Сега моето прашање е, дали е можно да ослабам како резултат на стресот што го предизвикав?
Ви благодариме за сите сериозни одговори (:
Само сакам да ослабам. 3 пати неделно вообичаено вежбам вежби во 1:30 часот навечер, а потоа одам на велосипед 10 минути (во теретана). Сепак, едвај ослабев.
И сега сакав да прашам како успевам да ослабам. Сакав да ја проширам мојата кардио единица на 30 минути со интервали, дали е тоа добра идеја? И, покрај тоа, не знам како да јадам правилно за да не се изгуби мускулна маса. (таков мал план/совет би бил добар) во кое време од денот треба да одам, што треба да јадам (утро напладне навечер) што да јадам после тренинг
Благодарам однапред
Здраво, пред 2 месеци, кога морав да тежам во болница, имав 105 килограми. Потоа, пред 1 месец, сакав да ослабам, затоа ја сменив исхраната, јадев помалку и спортував. Потоа, кога вчера се мерев, направив 5 кила изгубени на време.
Кога вагата денес беше во бањата, сепак, мислев дека ќе се вратам на тоа само за забава, но според вагата, од вчера изгубив 2 килограми. Треба да се грижите или е тоа релативно нормално ?
Здраво! Пред неколку месеци сè уште имав 82 кг (јас сум жена и висок 1,77 м) и сега тежам 67 кг. Не сум се занимавал многу со спорт и не сум ја сменил ниту диетата. Затоа мислам дека е природно супер кул што едноставно изгубив толку многу тежина, но што може да биде причината? LG:)
Сакам да изгубам 2-3 кг маснотии до летото и да бројам калории за да добијам преглед на моите оброци. За мене: Јас имам 17 години, висок 168 см и тежок 63 кг. Јас всушност јадам здраво, односно немам брза храна, малку шеќер, добивам јаглехидрати од сладок компир, киноа и снегулки од овес и пијам 3-4 литри вода на ден. Исто така редовно одам во теретана и тренирам вежби 3 пати неделно, 2 20-минутни интервали на спринт и правам 90 минути училишни спортови двапати неделно.
Пробав 1600 калории на ден некое време, но скоро умрев од глад.
Типичен ден за мене може да изгледа вака:
Појадок: 60g снегулки од овес со 250ml млеко од соја, банана и јаболко
Ручек: сладок компир, пилешко и зеленчук
Попладне: јаболко или банана со путер од ореви
Вечер: салата од киноа со пилешко
Ова ми дава околу 2000 калории
Но, сега не сум целосно сигурен, бидејќи секој калкулатор на Интернет кажува нешто различно за моите калориски потреби.
Ве молиме, нема коментари од типот „не мора да слабеете“