Каков тип на кожа имате и како се грижите за неа

Негата на кожата започнува со правилно идентификување на тип на кожа имаш.

Видовите на кожа се генетски одредени и претставуваат природна комбинација од три фактори:

содржина на вода (е одговорен за еластичноста и удобноста на кожата);
содржина на липиди (одговорен за исхраната и деликатниот изглед на кожата);
ниво на чувствителност (е одговорен за јачината и флексибилноста на кожата). [1]

Едно лице може да има мрсна, сува, комбинирана или нормална кожа. Изборот на најдобри производи и процедури прилагодени на вашиот тип на кожа е од суштинско значење за да се грижите за здравјето на кожата и да го забавите процесот на стареење.

Нормална кожа

Ако имате ваков тип на кожа, тоа значи дека порите на кожата се едвај видливи, а лицето е сјајно, мазно, розово, без несовршености (акни, црни точки или цисти). Нормалната кожа има соодветно количество вода и е еластична. На негово ниво постои здрава рамнотежа помеѓу производството на себум и размената на клетки. [1]

Нормалната кожа е прилично идеална и се наоѓа кај неколку возрасни лица. Едно лице има помала веројатност да има нормална кожа во текот на целиот живот, бидејќи кожата се менува во зависност од голем број фактори (пример: возраст, клима, хормонални промени, стрес, изложување на сонце). Општо земено, овој вид на кожа се наоѓа кај деца и млади луѓе кои сè уште не достигнале адолесценција.

Еве неколку нормални карактеристики на кожата:

На крајот на денот лице не е ниту суво, ниту мрсно.
Нејзиното лице е многу неколку линии или брчки.
Нема дамки кафеава или црвена на кожата.
Порите на кожата не се невидливи, но не се истакнуваат ниту тие.
Проблемите со маснотии или сувост што ретко се појавуваат може лесно да се решат.
Производите со мрсна кожа се премногу суви за употреба, а производите за сува кожа се премногу кремасти и мрсни.
Не бара чистење на вишок маснотии.

Препораки за нормална нега на кожата

Дури и луѓето со нормална кожа треба да се грижат за себе и да спречат какви било проблеми.

Изберете производи за нега на кожата кои не се сушат, не го оштетуваат колагенот и не ги оштетуваат надворешните заштитни слоеви на кожата.
Користете деликатни и природни производи.
Нанесете хидратантна маска двапати месечно за да ја задржите кожата кадифена и да ја стимулирате циркулацијата на крвта.
Користете крема за сончање.
Следете балансирана исхрана за да ја одржувате кожата млада и здрава.

Сува кожа

Ако имате ваков тип на кожа, тогаш порите на кожата се скоро невидливи. Кожата не задржува вода и не е еластична. Кожата е досадна, груба и со црвеникави дамки, брчки или иритации. Сувата кожа понекогаш може да биде нормална. Во посериозни ситуации, сува кожа се лупи, крвари и чешање.

Лицето се суши многу силно кога е изложено на изгореници или ветер, ниски температури, третмани со абразија или одредени лекови. Сувата кожа може да биде и резултат на генетски или фактори на стареење. Сапуните, гелите за туширање, бањите и топлите тушеви можат да ги отстранат природните масла на кожата (себум), оставајќи ја кожата сува. На крај, но не и најмалку важно, триењето и гребењето може да ја влоши сувата кожа, предизвикувајќи силно чешање и воспаление, што може да доведе до инфекции. [1], [2], [4], [7]

Препораки за нега на сува кожа

Чувајте ја температурата во куќата на пријатно ниво и во лето и во зима.
Користете природни средства за чистење на кожата.
Измијте го лицето со топла вода и не топло. Нанесете навлажнувачки крем без алкохол после миење и пред нанесување шминка.
Нанесете хидратантна крема неколку пати на ден. Кремот е неопходен во третманот на сува кожа, бидејќи го реконструира хидро-липидниот филм на кожата што ја задржува водата во кожата.
Ако имате многу сува кожа, исчистете ја само еднаш на ден, навечер. Наутро исплакнете го лицето со ладна вода.
Во текот на ноќта нанесете мрсна и компактна крема за да спречите дехидрирање на кожата.
Избегнувајте употреба на анти-бактериски сапуни.
Избегнувајте триење или гребење на кожата. По миењето, ставете ја кожата да се исуши.
Избегнувајте дехидрираност предизвикана од пиење алкохол и пијте многу вода ако се препотите прекумерно.
Ако чувствувате чешање на лицето, ставете ладни облоги.
Користете нежно и мрсно чистење што ја навлажнува кожата, а за пределот околу очите изберете специјално средство за чистење.
За да се заштитите од сончевите зраци, користете крем со заштитен фактор над 30.
Следете диета богата со рибино масло, зеленчук, овошје и јогурт. Пијте најмалку два литра вода на ден за да ја навлажнете кожата. [3], [4], [6]

Мешана кожа

Мешаната кожа е најчестиот вид на кожа што се наоѓа кај жените. Ако имате ваков тип на кожа, тогаш порите се проширени и имате тенденција да развивате црни точки. Поголемиот дел од времето, комбинираната кожа е мрсна и сјајна во централното подрачје на лицето (зона Т., т.е. чело - нос - брада) и се суши на другите области. Ова се должи на фактот дека во областите околу носот, брадата и челото има поактивни жлезди кои лачат маснотии. Така, на комбинирана кожа може да има брчки и осип или акни и сува кожа истовремено.

Мешаната кожа се заснова на нерамнотежа во производството и дистрибуцијата на липиди (поради хормонски и генетски фактори). [1]

Друга причина може да биде поврзана со производите што ги користите за чистење на кожата. Така, оние што содржат надразнувачи можат да го стимулираат производството на маснотии во Т-зоната и можат да ја исушат кожата на остатокот од лицето. Ако користите премногу масни навлажнувачи, можете да ги запушите порите.

Препораки за нега на комбинирана кожа

Бидејќи комбинираната кожа има и суви и мрсни области, треба да користите различни производи за нега на кожата за секоја област. Затоа, користете течни гелови за апсорпција на маснотии од Т-зоната и повеќе навлажнувачки лосиони или креми за другите суви области на лицето. Ако имате акни или црни точки на некоја област од лицето, правилно ќе ја третирате само таа област.
Користете нежен чистач без надразнувачи или парфеми. Измијте го лицето со растворлив во вода за чистење за да спречите иритација и сувост на кожата.
Избегнувајте употреба на цврсти сапуни затоа што се иритирачки.
Изберете тоник што не содржи алкохол, леска од вештерки, ментол, есенцијални масла или ароми.
Одлучете се за пилинг што содржи салицилна киселина или гликолна киселина, да се минимизираат и затнат порите и да се уништат бактериите што можат да предизвикаат акни.
Ако кожата е многу сува околу очите, ставете серум или хидратантна крема за чувствителна кожа.
За да се заштитите од сончевите зраци, користете крем со заштитен фактор над 15.
Изберете производи за нега на кожата кои содржат антиоксиданти и омекнувачи.
Одлучете се за шминка што е можно поприродна да ја остави кожата да дише.
Јадете храна богата со витамини, цинк и селен за да избегнете брчки.

Мрсна кожа

Во овој случај порите се проширени, кожата е мат, сјајна, густа, со црни точки и мозолчиња. Порите се повеќе видливи во носот, брадата и челото. Во многу случаи, хроничната мрсна кожа предизвикува проширување на порите до изобилство на проширување на црни точки, мозолчиња, други точки и несовршености. Маснотиите на кожата можат да се менуваат од ден во ден, во зависност од сонцето, ветерот, сезоната и времето. Лојните жлезди произведуваат вишок липиди и ако го допрете лицето, може да видите трага од маснотии на врвовите на прстите. Лицето свети некое време откако ќе го исчистите, а потоа повторно станува мрсно. Шминката не трае многу долго бидејќи се апсорбира или се шири кога маснотиите излегуваат на површината на кожата. Девојчето изгледа како восок.

Мрсната кожа е предизвикана од хиперактивност на лојните жлезди кои произведуваат повеќе масло отколку што е потребно заради пубертет или други хормонални дисбаланси, стрес, антибиотици, изложеност на топлина или прекумерна влага. Диетата не е значаен фактор што може да влијае на овој тип на кожа. [1], [5]

Производите за нега на масна кожа имаат за цел да апсорбираат вишок маснотии, да спречат црни точки и мозолчиња и да стимулираат затворање на порите.

Препораки за нега на мрсна кожа

Чувајте ја кожата чиста користејќи топла вода со сапуница или средство за чистење.
Ако забележите дека честото миење предизвикува иритација на лицето, користете тампони со адстрингенција.
Користете само козметика на база на вода или без маснотии. Избегнувајте иритирачки.
Дури и ако сметате дека козметиката што содржи ментол, лимон или еукалиптус зајакнува, не се препорачува да ги користите бидејќи кожата може лесно да се иритира.
Не користете козметика која содржи состојки за омекнување или пополнување на порите. Тие можат да ја направат кожата помрсна и да ги блокираат порите.
Користете креми и лосиони во течна состојба, гелови и серуми, наместо густи, многу кремасти и цврсти производи.
За чист користете нежно чистење, без парфем и ароми, растворливо во вода. Чистењето се изведува двапати на ден, по можност наутро и навечер.
Изберете еден тоник без алкохол, кој содржи антиоксиданти и состојки кои стимулираат клетки. Со намалување на воспалението, кожата ќе заздрави, порите ќе се намалат и обилните маснотии ќе исчезнат од лицето. На овој начин можете да избегнете затнување на порите.
пилинг тоа е основно средство за чистење бидејќи мрсната кожа има дебел слој мртви клетки на површината. По ексфолијацијата, запушените пори ќе се намалат, а лицето ќе биде помазно на допир. Најефективните производи за пилинг за мрсна кожа содржат салицилна киселина, одлична состојка која се ексфолира во внатрешноста на порите, стимулирајќи елиминација на прекумерните маснотии. Салицилната киселина е исто така добро антиинфламаторно, ја намалува иритацијата и помага во забавување на производството на себум.
Често ставајте маска од глина.
Изберете диета со малку маснотии и избегнувајте стрес. [5]

Познавањето на видот на кожата ви помага да направите вистински и здрав избор за производи за нега на лице. За здрава и убава кожа, без оглед на тоа каков вид кожа имате, запомнете дека е важно да пиете доволно вода, да го миете и да го навлажнувате лицето секојдневно, да избегнувате силна сончева светлина и чад од цигари.