Какво е вашето искуство со Форумот за слабеење во нордиско одење
скокање
Лорелеи219
Пред неколку недели купив неколку стапчиња од Цибо и оттогаш одам на редовен начин.
Јас навистина уживам во тоа и затоа можам само да го препорачам. Ако правите еден час неделно, тоа е нешто. Willе го забележите и тоа.
За мене, исто така, има пријатен несакан ефект: Јас често имам многу напната болка во вратот и рамената од работа на екранот.
Поради движењата на рацете со стапчињата и зголемената циркулација на крвта во областа на рамото, скоро и да немам поплаки откако започнав да одам
Русокоса јагода
Почнав со пријател минатата есен. Таа помина курс во компанијата за здравствено осигурување и ме научи на тоа.
Честопати ги гледав овие домаќинки во разговор и секогаш велев: Нема да го сторам тоа, глупо е!
Сега го правам тоа и знам дека домаќините кои разговараат не прават северозападен правец!
NW е навистина исцрпувачки (мислам), но јас навистина уживам! Јас сум надвор на чист воздух, надвор сум со драг пријател (и НЕ разговараме!).
После тоа ние секогаш правиме одлични вежби за истегнување и масажа. Совршено!
Само чекаме времето конечно да се подобри.
Можам само да го потврдам позитивниот ефект на Лорелеи.
Лорелеи219
Русокоса јагода
Пепи_80
Сега и вие ме заразивте. Сакам наскоро да пробам NW со колега. Тоа значи дека таа сака да ми покаже како правилно да го сторам тоа. Со нетрпение го чекам тоа и многу сум возбуден.
Лорелеи219
Шнуфел83
Лорелеи219
скокање
Конечно ќе се преселам сега повторно. Стапчињата се подготвени. Startе започнам нордиско пешачење следната недела, затоа што вечерва не можам повеќе и за време на викендот ќе одам со возот до моите снаи, па не можам да ги носам стапчињата со мене.
но следната недела ќе започнам
Измачена Хероин
Вие не можете само да кажете додека правите нордиско одење?
Но, тогаш се обидувате повеќе отколку јас со кој било тренинг за велосипед или трчање.
Лорелеи219
Никогаш не реков Можев (можам да зборувам само за себе). Само не сакам
Одам да одам сам и со слушалки во секој случај, па затоа не ми е гајле.
НО: тетките кои доаѓаат кон мене понекогаш зборуваат толку многу што всушност повеќе не можат да здивнат. Јас навистина не можев да го направам тоа со северозападен правец. ТОА оди на прошетка.
Русокоса јагода
Измачена Хероин
Русокоса јагода
Леилани
ребека
И јас сум полн фан! И, исто така, се трудам и одам брзо и правилно ги користам столбовите и чувствувам нешто и исцрпувачки е и носи нешто, а јас сум помалку напната.
И мразам кога овие озборувања доаѓаат заедно и ги носат своите стапови со нив или ги влечат или честопати ги оставаат да треснат пред нив и сите со пријатно темпо. и тогаш тие сè уште веруваат дека спортуваат. или оние кои пристигнуваат во обична улична облека - со фармерки и блуза и стапови.: hykreisch: Не сакам да ме споредуваат со нив, ДЕФИНИТИВНО прават нешто поразлично.
Еден мој пријател секогаш вели: „Сега веќе ти е тешко да одиш и сега ги носиш стапчињата со себе.“ Не сакам некои дами или господа.
Ни јас не сакам да зборувам. Јас секогаш слушам радио. Се зборува и има музика и вести и одлично!: танц: танц: танц:
Киска
Ако никогаш порано не сте трчале со стапови, не заборавајте да ги покажете! Северозападен правец е напорен и не може да се спореди со прошетка на некои. Сум видел дури и дама со чадор и стапови. Тоа изгледаше толку глупаво. Па, тогаш ве молам одете во ред.
пречи
Икос69
Ако никогаш порано не сте трчале со стапови, не заборавајте да ги покажете! СЗ е напорен и не може да се спореди со прошетка на некои. Сум видел дури и дама со чадор и стапови. Тоа изгледаше толку глупаво. Па, тогаш ве молам одете во ред.