Калкулатор на ризик за остеопороза
Остеопорозата, болест што погодува толку многу луѓе, нема симптоми во раните фази. Често се открива само по фрактура, иако раната дијагноза, во комбинација со правилен начин на живот и диета, може да спречи сериозни последици. Пресметајте го ризикот од остеопороза со помош на нашиот компјутер и преземете ги потребните превентивни мерки!
Во моментов веројатно нема да страдате од остеопороза, но треба да го заштитите здравјето на коските, да имате правилна диета и редовно да вежбате.!
Вие припаѓате на групата со среден ризик за остеопороза. Треба да го заштитите здравјето на коските, да јадете храна или додатоци на храна богата со калциум и да имате редовни тестови за коскена густина по 45-та година од животот.!
Треба да обрнете посебно внимание на здравјето на коските, да се тестирате за густина на коските и да го намалите ризикот од остеопороза со промена на вашиот животен стил по совет на вашиот лекар. Како мерка на претпазливост редовно јадете храна со калциум или додатоци во исхраната.