Калкулатор за БМИ Определете го вашиот индекс на телесна маса EDEKA
Индексот на телесна маса (БМИ) е најчестата клучна фигура за класификација на телесната тежина. Со нашиот калкулатор лесно можете да ја одредите оваа вредност и да откриете дали сте над, под или идеална тежина.
Кликнете на, да го изберете вашиот пол.
Повлечете ја,
за да ја изберете вашата возраст или да ја внесете директно со кликнување на бројот.
Повлечете ја,
за да ја поставите вашата висина или да ја внесете директно со кликнување на бројот.
Повлечете ја,
за да ја изберете вашата тежина или да ја внесете директно со кликнување на бројот.
Ова е вашиот БМИ.
Дали сакате да ви го пресметаат БМИ? Ништо полесно од тоа! Изберете го вашиот пол, внесете ја вашата возраст и дадете информации за вашата висина и тежина. Потоа можете да го пресметате вашиот БМИ.
Кликнете на тоа, за да добиете повеќе информации
Колку можам да јадам? Кон калкулаторот за потрошувачка на енергија
Колку калории внесувам? На проверка на исхраната
БМИ, индексот на телесна маса, е вредност со која можете да утврдите дали имате прекумерна тежина, слаба тежина или идеална тежина.
БМИ се пресметува со помош на едноставна формула која ја одредува врската помеѓу висината и тежината.
Забележете дека проценката на БМИ во формата претставена овде не е соодветна за одредување на идеалната тежина на деца и адолесценти или особено мускулести спортисти.
Извор: Табела за нутриционистички вредности Gu, 2008/09
Бидејќи децата и адолесцентите сè уште се развиваат, возраста и полот играат голема улога во проценката на нивниот БМИ. На сликата се прикажани таканаречените перцентили за тежина кај момчињата. Дали БМИ е помеѓу 10-ти перцентил (П 10.0)и 90-ти перцентил (П 90.0), еден зборува Идеална тежина. Над 90-от перцентил значи прекумерна тежина и над 97-от перцентил значи прекумерна тежина. БМИ вредност под 10-от перцентил укажува на недоволна тежина.
Бидејќи децата и адолесцентите сè уште се развиваат, возраста и полот играат голема улога во проценката на нивниот БМИ. На сликата се прикажани таканаречените перцентили за тежина кај момчињата. Дали БМИ е помеѓу 10-ти перцентил (П 10.0)и 90-ти перцентил (П 90.0), еден зборува Идеална тежина. Над 90-от перцентил значи прекумерна тежина и над 97-от перцентил значи прекумерна тежина. БМИ вредност под 10-от перцентил зборува за недоволна тежина.
Калкулаторот за БМИ може да го стори тоа
Индексот на телесна маса или скратено БМИ е формула за проценка на тежината во однос на висината на телото. За да се пресмета БМИ, телесната тежина во килограми се дели со висината во метри на квадрат. Резултатот ја класифицира тежината во една од четирите категории: БМИ вредност под 18,5 означува недоволна тежина, ако БМИ калкулаторот исфрли вредност помеѓу 18,5 и 24,9, ова укажува на здрава тежина. Од вредност 25, еден зборува за прекумерна тежина, ако индексот на телесна маса е над 30 дури и за дебелина (дебелина). Во овој случај, дефинитивно треба да се консултира лекар.
Калкулатор за БМИ: значење, придобивки и граници
Калкулаторот за БМИ е најпознат и најлесен начин за пресметување на вишокот тежина. Меѓутоа, при употреба на калкулаторот, мора да се напомене дека БМИ е релативна вредност и дека не се земени предвид факторите кои влијаат на тоа, полот, возраста, растот и процентот на масно ткиво или мускулно ткиво. Како резултат, може да се случи калкулаторот за БМИ да покаже на личност која се занимава со многу спорт дека има прекумерна тежина само врз основа на нивната телесна тежина, иако тежината главно се состои од мускули, а не од маснотии. Возраста, исто така, игра одлучувачка улога: во меѓувреме е откриено дека малку поголема вредност на БМИ може да биде корисна за здравјето во староста - тука телото може да падне на масни наслаги на маснотии, потребни за да преживее подолги болести . Поради оваа причина, треба да го користите резултатот од калкулаторот за БМИ само како водич и да го поврзете индексот на телесна маса со полот, фитнесот и возраста.