Калорична ABC на божиќни гревови - На курсот за задоволство
Божиќ не е само време за размислување и убави подароци, туку и кошмар за
Кој не го знае тоа? Место тука, домино таму, вкусно греено вино додека шетате низ божиќниот пазар - калориските бомби од слатките божиќни чинии и течен оган за грубите зимски денови се дури и премногу примамливи на секој агол и на секоја трпеза. А потоа уште три празници по ред, кои се претвораат во вистински маратон за јадење со срдечна Божиќна слава!
Силен украден, тони джинджифилово, шпекулативни бисквити, циметни cвезди, затоплувачки душевни миксови со мирис на цимет, каранфилче и анасон и да не ги заборавам вкусните колачиња на мајката. Мммм вкусно!
Пред-Божиќната сезона е преполна со искушенија кои се моќни во однос на калориите. Составивме за вас колку калории на 100 гр демнат за да се смириме веднаш на колковите.
Но, не дозволувајте целото пребројување на калории да ви ја расипе забавата со небесните деликатеси, без кои Адвент и Божиќ би биле само половина поубави. Уживајте во умерени количини. Бидејќи сè што има добар вкус е дозволено во мали количини - и исчекувањето на фестивалот и онака не треба да се расипува со (скоро) ништо.
Принтен
Со 450 kcal и целосна 20% содржина на маснотии, калориските гиганти меѓу колачињата со джинджифилово
Колачиња од анасон
Со 335 kcal, тие се меѓу победниците во рангирањето на калории
печено јаболко
Празникот за слатка рерна додава до 70 kcal
Божиќ украден
Главниот оброк меѓу десертите има 390 kcal. Ако си дозволите 2 - 3 парчиња, можете да прескокнете цел оброк. Бројачот на калории се зголемува уште повеќе со марципан.
домино
Со 8 камења направени од тесто од джинджифилово, марципан, желе и чоколадо, малтерисани 440 kcal
јајца
200 ml мешан пијалок содржат околу 570 kcal - затоа, ве молам, не претерувајте
удар со клешти на оган
Приносот со 200 ml од овој грејач е околу 320 kcal
Печени бадеми
Популарната деликатес се состои исклучиво од храна за гоење: 590 kcal
греено вино
Сето тоа го има: 210 kcal/200 ml. 2-3 чаши имаат калориска вредност на целосен ручек
джинджифилово
Постојат околу 400 kcal во 100 гр најпознати божиќни бисквити
Макарони
Кокос или бадеми макаруни? Со 300 kcal и 14 g маснотии сте таму
Костени
Адвент пазар класичен и здрав исто така: тенок 200 kcal
компири од марципан
Направен од чист марципан со 450 kcal меѓу првите тркачи на божиќните гревови
Тестенини од кратки прачки
Класичен меѓу божиќните колачиња: 501 kcal, со 25 g маснотии
Нафора од ѓумбир
Најпознатите божиќни бисквити во светот имаат 360 kcal во стандардната верзија
Чоколадо Никола
540 kcal: ако не можете да одолеете на слаткиот подарок, треба да изберете темни ако е можно
Спекулатиј
Опасна мешавина за колковите. Во варијанта на бадем, бројот на калории се зголемува од 455 на 475 kcal
Колачиња за кратки колачи
Со 515 kcal еден од апсолутните предни тркачи на скалата на калории
Полумесечина ванила
Опасен крлеж на непцето и чист отров од 500 kcal за проблематичните области
Ореви
Не можете да кажете ако ги погледнете, но тие се вистински тешка категорија: 650 kcal
Cвезди од цимет
Нека бројачот на калории го погоди горниот дел со горди 500 kcal