Калорична диета за слабеење - Методи и лекови за слабеење, лек за брзо слабеење и без напор,

Страници

Категории

Принцип: одземајќи 500-1000 коњски сили дневно од исхраната на храна може да изгубите помеѓу 0,5 кг. и 1 кг. За една недела. Тоа не е многу строга диета, оставајќи му на човекот слобода да воспостави сопствена диета, имајќи ги предвид само храната што може да се користи и онаа што треба да се избегнува.

методи

зеленчук: аспарагус, боранија, цвекло од брокула, бриселско зелје, магдонос, ротквица, слатка зелка, моркови, карфиол, целер, тиквички, бибер, спанаќ, краставици, праз, зелена салата, сенф, кромид, тиква, домати;

пијалоци: минерална или обична вода, чај, кафе, лимонада без шеќер, кисели пијалаци без шеќер, супи од месо, пијалоци за дијабетичари;

разни: препарати со аспартам, сахарин, сол, оцет, ароми

Засладувачи: шеќер, гликоза, сорбитол, сируп, меласа;

слатки: бонбони, чоколадо, џем, мед, захаросано овошје, суво овошје, урми, кајсии, колачи, пудинзи, десерти збогатени, колачиња од чоколадо, кондензирано млеко и прав, креми, сладолед, желатински десерти;

храна: мајонез, сосови, пржена храна, масно месо, колбаси, масна риба;

пијалоци: Засладени овошни сокови, сите алкохолни пијалоци.