Калорична маса алкохол

Начин на живот

убов

семејство

фитнес

здравје

  • Ти си тука:
  • Почетна страница>
  • Lifeивот и Loveубов>
  • Начин на живот>
  • Здравје>
  • Болести

алкохол сам по себе содржи многу калории и обично се меша со многу шеќер за да биде повкусен. Генерално, добивате пијалок што може да го замени оброкот поради неговата содржина на калории, но за жал не содржи хранливи материи во која било друга област. Затоа вреди да се погледне Калориска маса, пред да посегне по алкохол.

маса

Избегнувајте покајание

Пред долга вечер во забавна група, можете брзо да ги погледнете следниве информации, така што следниот ден да имате само главоболка од мамурлакот, а не затоа што имате Распаѓање на диети се покаја.

Калориска маса за алкохол за нив џеб помага: Само запишете што можеби пиете и искористете го за да процените колку калории веќе сте потрошиле навечер.

Ликер од калории

Сите пијалоци имаат особено силно влијание врз книгата или врз стомакот и врз неговиот масен слој, што е исто така многу шеќер содржат Овие вклучуваат ликери особено: слатките, зашеќерени пијалоци обично содржат алкохол, шеќер и ароми - не многу друго. Затоа вклучени 100мл ликер околу 370ккал - За споредба: сокот од портокал има околу 40 калории - ликер од портокал 8 пати повеќе.

Калориско пиво

Ако споредиш пиво Со слад пиво се забележува дека разликите како резултат на алкохолот не се толку големи. Ова е затоа што пивото од слад содржи и многу шеќер. Двата пијалаци имаат „само“ околу 50 калории на 100 ml - но ретко пиете помалку од 300 ml од нив.

Калории со висок доказ

Високо-процентна кожа од друга страна навистина чиста: вотка има околу 200kcal на сто грама, Кирш повеќе од 400 - можете скоро да ја претворите количината кирш што ја пиете во грамови чоколадо, а потоа да размислите што вреди.

Калории вино

Калорично пенливо вино

Состави табела

Ако сакате да си кажете нешто со табелата со калории за алкохол, треба креирајте своја сопствена табела, што го содржи само она што е релевантно. Ако никогаш не пиете ликери, не треба да ги додавате на списокот, бидејќи во спротивно тие ќе го направат пивото убаво со споредбата.

Овде е подобра маса со калории, во која калориите се наведени директно по чаша пиво: Една има околу 150 калории, а три чаши или шишиња имаат 450 - колку што е и чоколадо.