Калории Јајца Јајце бело, сурово, свежо - Калкулатор калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сеуште не знаете како да додадете храна од белка од јајце, сурова, свежа во менито „Јајца“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 2%Калории 48 kcal
  • 0%Масти 0,17 гр
  • 0% Заситени масти 0 гр
  • Полинезаситени масти 0 гр
  • Мононезаситени масти 0 гр
  • холестерол 0 мг
  • 7%Натриум 166 мг
  • 0%јаглехидрати 0,73 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 1% Шеќер 0,71 гр
  • 12%протеини 10,9 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 0,17 масти, вкупно (g)
    • 0 заситени масти (g)
    • 0 полинезаситени масти (g)
    • 0 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0 омега-3 масни киселини (g)
    • 0 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 0,73 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0,71 шеќер, вкупно (g)
      • 0,07 сахароза (g)
      • 0,34 гликоза (g)
      • 0,07 фруктоза (g)
      • 0,07 лактоза (g)
      • 0,07 малтоза (g)
      • 0,07 галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 10,9 протеини, вкупно (g)
    • 0,125 триптофан (g)
    • 0,449 Треонин (g)
    • 0,661 изолеуцин (g)
    • 1.016 леуцин (g)
    • 0,806 лизин (g)
    • 0,399 метионин (g)
    • 0,287 цистин (g)
    • 0,686 фенилаланин (g)
    • 0,457 тирозин (g)
    • 0,809 валин (g)
    • 0,648 Аргинин (g)
    • 0,29 хистидин (g)
    • 0,704 аланин (g)
    • 1,22 аспартанска киселина (g)
    • 1,55 глутаминска киселина (g)
    • 0,413 глицин (g)
    • 0,435 пролин (g)
    • 0,798 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • 0,3 бетаин (mg)
  • 4 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 4 фолати (во храна) (мкг)
  • 0 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,004 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,439 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,105 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,19 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,005 витамин Б6 (мг)
  • 1,1 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,09 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 0 витамин К (мкг)
рударството
  • 7 калциум (мг)
  • 0,08 железо (мг)
  • 11 магнезиум (мг)
  • 15 фосфор (мг)
  • 163 калиум (мг)
  • 166 Натриум (мг)
  • 0,03 цинк (мг)
  • 0,023 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,011 манган (мг)
  • 20 селен (мкг)
Друго
  • 0,63 остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 87,57 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Бело јајце, сурово, свежо за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Бело јајце, сурово, свежо за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Белки од јајца, сурови, свежи за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Белка од јајце, сурово, свежо"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Бело јајце, сурово, свежо"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.