Калории брза храна брза храна, хамбургери; едноставен, голем плескавица; со зачини, зеленчук и мајонез -

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Брза храна, хамбургер; едноставен, голем плескавица; со зачини, зеленчук и мајонез“ во категоријата „Брза храна“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 11%Калории 226 kcal
  • 20%Масти 12,37 гр
  • 20% Заситени масти 3.972 гр
  • Полинезаситени масти 3.144 гр
  • Мононезаситени масти 4,67 гр
  • холестерол 33 мг
  • 14%Натриум 342 мг
  • 7%јаглехидрати 17,33 гр
  • 5% Влакна 1,5 гр
  • 8% Шеќер 4 гр
  • 13%протеини 11,34 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 12,37 масти, вкупно (g)
    • 3.972 Заситени масти (g)
    • 3.144 полинезаситени масти (g)
    • 4,67 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 33 холестерол (мг)
    • 0,55 омега-3 масни киселини (g)
    • 5.586 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 17,33 јаглени хидрати, вкупно (g)
    • 1,5 влакна (g)
    • 12,53 скроб (g)
    • 4 шеќери, вкупно (g)
      • 0,65 сахароза (g)
      • 0,83 гликоза (g)
      • 1,59 фруктоза (g)
      • 0,02 лактоза (g)
      • 0,45 малтоза (g)
      • 0,06 галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 11,34 протеини, вкупно (g)
    • 0,1 триптофан (g)
    • 0,415 Треонин (g)
    • 0,4 изолеуцин (g)
    • 0,797 леуцин (g)
    • - Лизин (g)
    • 0,224 метионин (g)
    • 0,12 цистин (g)
    • 0,464 фенилаланин (g)
    • 0,262 тирозин (g)
    • 0,468 валин (g)
    • 0,621 Аргинин (g)
    • 0,277 хистидин (g)
    • 0,601 аланин (g)
    • 0,872 аспартанска киселина (g)
    • 2,25 глутаминска киселина (g)
    • 0,784 глицин (g)
    • 0,887 Пролин (g)
    • 0,478 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 64 фолна киселина, тотална (мкг)
    • 33 витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • 31 фолати (во храна) (мкг)
  • 186 витамин А (УИ)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 103 бета-каротен (mcg)
    • 15 алфа каротин (мкг)
    • 2 криптоксантин (мкг)
    • 1068 ликопен (мкг)
    • 45 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,211 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,213 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 3.141 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,254 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,103 витамин Б6 (мг)
  • 32,9 Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 1,21 витамин Б12 (мкг)
  • 0,9 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,15 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • 1,95 Бета-Токоферол (mg)
    • 0,45 гама-токоферол (mg)
    • 0,39 Делта-Токоферол (mg)
  • 14,3 витамин К (мкг)
рударството
  • 46 Калциум (мг)
  • 2.99 Ironелезо (мг)
  • 18 магнезиум (мг)
  • 97 фосфор (мг)
  • 188 калиум (мг)
  • 342 Натриум (мг)
  • 2.46 цинк (мг)
  • 0,081 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,183 манган (мг)
  • 18,2 селен (мкг)
Друго
  • 1,45 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 57,52 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% брза храна, хамбургер; едноставен, голем плескавица; со зачини, зеленчук и мајонез да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% брза храна, хамбургер; едноставен, голем плескавица; со зачини, зеленчук и мајонез за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Брза храна, хамбургер; едноставен, голем плескавица; со зачини, зеленчук и мајонез за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Брза храна, Хамбургер; едноставен, голем плескавица; со зачини, зеленчук и мајонез"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Брза храна, хамбургер; едноставен, голем плескавица; со зачини, зеленчук и мајонез"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.