Калории и ouули - Погледнете ја темата Форум Дас Пинке
Непрочитани објави | Нови објави | Сопствени придонеси
Сите времиња се UTC + 1 час
Калории и џули
| страница 1 на 3 | [45 објави] | Оди на страна 1, 2, 3 следно |
| Форум | Кориснички профили |
| Последен пат променето од Лепрехан на петок, 22.06.2018 година, во 23:03 часот, се смени вкупно 1 пати. |
| Причина: Наслов на нишка |
Добра вечер на сите,
. За да се бројат калориите - треба да се бројат килоџулите правилно, бидејќи калориите веќе не се валидна единица за мерење - треба да се знае точната содржина на енергија. Сепак, ова може да се утврди само со апсолутна сигурност преку анализа на производот и производство на погодност. Следува од ова: Само некој што верува дека јаде здраво може да смета калории без всушност да го стори тоа, бидејќи го ограничува внесувањето храна на готови производи.
Вие, драг Лукарш, изјавувате дека ги додавате калориите од внесувањето храна на попрецизен начин. И овој „крлеж“ ве оптеретува. Но, зошто ги броите калориите? Тоа не се гледа од вашиот пост. Вие опишувате симптом без да ја именувате причината. Главно јадете индустриска храна, бидејќи само таму количината на енергија може прецизно да се специфицира.
јадете здрава исхрана, тогаш броењето ќе биде исто и повеќе. Вие само треба да процените грубо, со напор на кујнските ваги, мерната чаша и калкулаторот, како и табелата за приближување. Избегнувајте месо - барем колку што е можно повеќе. Ограничете се на органски производи кои се свежи и затоа мораат да бидат свежо подготвени. Стиснете портокали наместо да купувате сок, чист зеленчук, излупете и варете наместо да ги загревате во микробранова печка. Стекнувате поинаква врска со храната и само ќе погодувате наместо да броите. Функционира.