Калории Јагнешко, домашно, ребра, посно месо (обезмастено), мм маснотии, варено, печено -

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

калории

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да ја додадете во менито храната „Јагнешко, домашно, ребра, посно месо (обезмастено), 6,35 мм маснотии, варено, печено“, од категоријата „Месо“, видете го новиот дел за упатства за корисникот.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 12%Калории 235 kcal
  • 21%Масти 12,95 гр
  • 2. 3% Заситени масти 4,65 гр
  • Полинезаситени масти 1,18 гр
  • Мононезаситени масти 5,21 гр
  • холестерол 91 мг
  • 4%Натриум 85 мг
  • 0%јаглехидрати 0 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 0% Шеќер 0 гр
  • 32%протеини 27,74 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 12,95 масти вкупно (g)
    • 4,65 заситени масти (g)
    • 1,18 полинезаситени масти (масни киселини) (g)
    • 5,21 мононезаситени масти (масни киселини) (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 91 холестерол (мг)
    • 0,17 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,89 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 0 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 0 шеќер, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 27,74 Протеин, вкупно (g)
    • 0,324 триптофан (g)
    • 1.187 Треонин (g)
    • 1.338 изолеуцин (g)
    • 2.157 леуцин (g)
    • 2.449 лизин (g)
    • 0,712 метионин (g)
    • 0,331 цистин (g)
    • 1.129 фенилаланин (g)
    • 0,932 тирозин (g)
    • 1.497 валин (g)
    • 1.648 Аргинин (g)
    • 0,879 хистидин (g)
    • 1.668 аланин (g)
    • 2.441 аспарагинска киселина (g)
    • 4,025 глутаминска киселина (g)
    • 1.355 глицин (g)
    • 1.163 пролин (g)
    • 1.031 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • 13,7 бетаин (мг)
  • 21 фолна киселина, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 21 Фолат (во храна) (мкг)
  • 0 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,1 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,25 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 6,55 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,63 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,15 витамин Б6 (мг)
  • 104,4 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 2,64 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • 0,1 витамин Д3 (мкг)
  • 0,18 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 4.1 витамин К (мкг)
рударството
  • 16 калциум (мг)
  • 2.21 Ironелезо (мг)
  • 29 магнезиум (мг)
  • 213 фосфор (мг)
  • 313 калиум (мг)
  • 85 Натриум (мг)
  • 5,27 цинк (мг)
  • 0,139 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,029 манган (мг)
  • 31 селен (мкг)
Друго
  • 1.4 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 58,83 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Јагнешко, домашно, ребра, посно месо (обезмастено), 6,35 мм маснотии, варено, печено за слабеење 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Јагнешко, домашно, ребра, посно месо (обезмастено), 6,35 мм маснотии, варено, во рерна за слабеење според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Јагнешко, домашно, ребра, посно месо (обезмастено), 6,35 мм маснотии, варено, печено за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Јагнешко, домашно, ребра, посно месо (обезмастено), 6,35 мм маснотии, варено, печено"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Јагнешко, домашно, ребра, посно месо (обезмастено), 6,35 мм маснотии, варено, печено"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.