Калории конзервиран грашок БЕЗ мозоци (kcal, конзерви, грашок)
Здраво. Ве молиме, не давајте коментари од типот „извади го оној од ТК“, „наместо да користиш супа“ или нешто слично.
Се прашувам колку kcal има во конзерва (или во 100 гр) грашок од Lidl, на пример. За жал, само исцедената тежина е на неа, но јас секогаш ја загревам целата конзерва бидејќи ми се допаѓа само и неколку грашок едноставно не ве исполнуваат;) ^^
2 одговори
Всушност, само исцедената тежина е од интерес. Во спротивно, три грашок веројатно би пливале во половина литар вода во одреден момент.
И самата вода нема калории. Поради грашокот складиран во него, тој ќе преземе одредена содржина, но вие можете безбедно да ја занемарите оваа вредност. Потекнува и од грашок.
Па, но оваа вода е засладена, итн. Затоа во неа сè уште ќе има некаква хранлива вредност. За жал, не пишува колку шеќер, во спротивно можете само да го пресметате тоа: /
И, како ова одговара на моето прашање?
За жал, бројките се идентични со исцедената тежина.
слични прашања
затоа имам општо прашање. Купив конзерва грашок и моркови. Станува збор за 55 kcal на 100g.
вкупно 500 g со 250 g исцедена тежина. Дали сега го пресметувам kcal без исцедена тежина така 500-250 = 250 и потоа го надоместувам тоа со kcal? Или, јас ги пресметувам полните 500гр? Со грашок и моркови тоа е само вода што не може да има калории ?
Конзерва туна (на пр. Од LIDL) нема нутриционистичка маса, затоа прашувам. При „гуглање“ излегоа најразновидните резултати ^^
Па претпоставувам дека конзерва со исцедена тежина од 185g содржи 33g протеини! (23,8g протеин/100g туна) Може да биде?
Еј:)
Добив лименка грашок со моркови што можам да направам со тоа?:)
Јадев цела конзерва грашок денес, можете ли да се здебелите и дали е здрав?
Дали ги знаете овие пржени зеленчуци на замрзнувачот во алди лидл и ко? Претежно се без ориз или глупак, но со зеленчук, алос, пченкарен грашок што . и немаат многу калории по порција . но дали се добри ако јадете малку од нив и тоа го правите само попладне 3 пати неделно? земам трз. од кога требаше да го јадам . но како е за здравјето?
дали треба уште да се готви грашок и морков или може да се јаде и ладно од конзерва? Досега секогаш ги готвев.