Калории на вино (kcal) - Хранливи вредности на црвено вино и бело вино
Алкохолот е главно одговорен за содржината на калории во виното (Фото: Африка Студио | Shutterstock)
Колку калории има виното, кога ве дебелее и кога може да ги развие ефектите кои го промовираат здравјето.
Време на читање: 2 минути
Содржината на калории во виното доаѓа скоро исклучиво од алкохолот што го содржи; кај слатките вина, енергетската компонента доаѓа од преостанатиот шеќер. Виното е релативно калоричен пијалок и содржи, на пример, 40-120 проценти повеќе калории од кола, што е веќе многу високо во енергија. Покрај тоа, влијанието на алкохолот врз нивото на шеќер во крвта осигурува дека алкохоличарите јадат повеќе.
Калории од бело вино
убава: 100 калории (kcal)
полусуво: 75 калории (kcal)
суво: 70 калории (kcal)
јаглехидрати: 2,4-3,0 g
Протеини: 0,2 гр
Калории од црвено вино
убава: 65 калории (kcal)
половина парчиња: 70 калории (kcal)
суво: 75 калории (kcal)
Јаглехидрати: 0,5 - 2,5 гр
Протеини: 0,1-0,2 гр
Сите калории се приближни вредности на 100 ml. Виното е природен производ кој варира во неговиот состав и затоа не дозволува прецизни информации за калориите.
Здравствен ефект
Различни медицински студии потврдуваат дека црвеното вино особено има ефект на промовирање на здравјето. Сепак, ова станува очигледно само ако потрошувачката е умерена и лицето нема никакви релевантни болести (на пример, црн дроб).
Како и секој алкохолен пијалок, виното првично предизвикува нагло зголемување на нивото на шеќер во крвта. Бидејќи телото го препознава алкохолот како отров и се обидува да го разложи што е можно побрзо, нивото на шеќер во крвта брзо паѓа. Ова обично предизвикува глад. Умерените алкохоличари не добиваат на тежина од внесот на калории од потрошувачката на вино, туку од дополнителната храна.
Дали сакате да пиете вино? Бело или црвено? Дали знаете нешто за состојките на виното што тука недостасуваат?
Напишете ни ги вашите искуства, додатоци и прашања - директно под овој напис, во коментарите. Исто така им помагате на другите читатели.