Калории над лосос, Сокеј (црвена, Алјаска), конзервирана течност за коски - калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

лосос

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете конзервирана храна „лосос, сокеј (црвена, од Алјаска), конзервирана, исцедена од коски“ во менито, видете го делот „Риба“.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 8%Калории 166 ккал
  • 12%Масти 7,31 гр
  • 8% Заситени масти 1.567 гр
  • Полинезаситени масти 1.865 гр
  • Мононезаситени масти 2.026 гр
  • холестерол 44 мг
  • 15%Натриум 360 мг
  • 0%јаглехидрати 0 гр
  • 0% Влакна 0 гр
  • 0% Шеќер 0 гр
  • 27%протеини 23,33 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 7,31 масти, вкупно (g)
    • 1.567 заситени масти (g)
    • 1.865 полинезаситени масти (g)
    • 2.026 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 44 холестерол (мг)
    • 1.745 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,152 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 0 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 0 влакна (g)
    • 0 скроб (g)
    • 0 шеќер, вкупно (g)
      • 0 сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • 0 фруктоза (g)
      • 0 лактоза (g)
      • 0 малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 23,33 протеини, вкупно (g)
    • 0,28 триптофан (g)
    • 1.253 треонин (g)
    • 1.115 изолеуцин (g)
    • 1.809 леуцин (g)
    • 2.033 лизин (g)
    • 0,687 метионин (g)
    • 0,178 цистин (g)
    • 0,99 фенилаланин (g)
    • 0,855 тирозин (g)
    • 1,29 валин (g)
    • 1.464 Аргинин (g)
    • 0,632 хистидин (g)
    • 1,5 аланин (g)
    • 2,71 аспартанска киселина (g)
    • 3.277 глутаминска киселина (g)
    • 1.425 глицин (g)
    • 0,954 пролин (g)
    • 1.046 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • 3,7 Бетаин (mg)
  • 4 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 4 фолати (во храна) (мкг)
  • 128 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 38 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,032 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,212 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 7.621 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,535 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,119 витамин Б6 (мг)
  • 82,6 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 5,5 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • 19,9 витамин Д3 (мкг)
  • 2.07 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • 0,01 Бета-Токоферол (mg)
    • 0,04 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-Токоферол (mg)
  • 0,1 витамин К (мкг)
рударството
  • 221 калциум (мг)
  • 0,69 железо (мг)
  • 31 магнезиум (мг)
  • 315 фосфор (мг)
  • 288 калиум (мг)
  • 360 Натриум (мг)
  • 1 цинк (мг)
  • 0,149 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,039 манган (мг)
  • 34,3 селен (мкг)
Друго
  • 2.3 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 67,51 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% лосос, Сокеј (црвена, Алјаска), конзервирана, исцедена течност со коски за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% лосос, сокеј (црвена, Алјаска), конзервирана, исцедена со коска за слабеење според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Лосос, Сокеј (црвена, Алјаска), конзервирана, исцедена течност со коски за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Лосос, Сокеј (црвена, Алјаска), конзервирана, исцедена коска"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Лосос, Сокеј (Црвена, Алјаска), Конзервирана, Течна коска"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.