Калории од ротквица, хранливи вредности, податоци за производот
Фотографии и слики
Податоци за производот
анализа
Нутриционистички семафор за 100гр
Удел на калориска вредност
Нутриционистички вредности
| Калории | 15 kcal |
| Калориска вредност | 59 kJ |
| протеини | 1 гр |
| јаглехидрати | 1,9 гр |
| - од кои шеќери | 1,9 гр |
| дебели | 0,2 гр |
| - овде: заситени масни киселини | - |
| Влакна | 2,5 гр |
| Содржина на вода | 94% |
| сол | 0,046 гр |
| натриум | 0,018 гр |
Производ: Природен производ - ротквица
| Витамин А. | - | мг |
| Витамин Б1 | 0,03 | мг |
| Витамин Б2 | 0,03 | мг |
| Витамин Б3 | - | мг |
| Витамин Б5 | - | мг |
| Витамин Б6 | 0,06 | мг |
| Витамин Б9 | - | мг |
| Витамин Б12 | - | мг |
| витамин Ц. | 27 | мг |
| Витамин Д. | - | мг |
| Витамин Е. | - | мг |
| Витамин Х. | - | мг |
| Витамин К. | - | мг |
| хлор | 19-ти | мг |
| хром | - | мг |
| Калциум | 33 | мг |
| железо | 0,8 | мг |
| Брашно | 0,03 | мг |
| јод | - | мг |
| калиум | 322 | мг |
| бакар | - | мг |
| магнезиум | 15-ти | мг |
| манган | - | мг |
| фосфор | 29 | мг |
| сулфур | 25-ти | мг |
| селен | - | мг |
| цинк | 0,3 | мг |
опис
Ротквицата од природен производ има во „сурова“ состојба 15 kcal (калории/килокалории) на 100гр. Ова одговара на калориска вредност од 59 kJ (KiloJoule). Производот е доделен на групата храна зеленчук, растителен производ.
Нутритивните вредности доаѓаат до 100гр 1g протеин, 1,9g јаглехидрати и 0,2g маснотии. Од 1,9 g јаглени хидрати, 1,9 g се шеќер.
Солта има пропорција од 0,046g на 100g, што одговара на 0,018g натриум. Содржината на влакна е 2,5 g. Содржината на вода е многу висока, 94%.
Нутриционистичкиот семафор помага полесно да се класифицира храната врз основа на хранливите вредности. Според нутриционистичкиот семафор, храната е во низок опсег со 0,2g маснотии. На 1,9 g, содржината на шеќер во ротквицата треба да биде поставена во низок опсег според упатствата за упатствата на нутриционистичкиот семафор. Пропорцијата на сол е мала.
Производот содржи важни витамини, кои се познати и како микроелементи. Четирите витамини Б1, Б2, Б6 и Ц се дадени тука.Сепак, честопати не сите витамини се дадени во хранливите информации. Обично само ако вредностите се значајни. 9-те минерали хлор, калциум, железо, флуор, калиум, магнезиум, фосфор, сулфур и цинк се содржани во оваа храна.
Ниту една друга сорта или вкус не е позната по ротквицата.
Ниту еден оброк не е создаден со оваа храна.
Ротквицата храна беше регистрирана со крстосување на 18 јули 2013 година.