Калории Прашок од пченична трева Нутриционистички факти и енергија
171 ккал
Хранливи вредности пченична трева во прав
| Протеини | 14,7 гр |
| дебели | 1,4гр |
| јаглехидрати | 2,3 гр |
| од кои шеќери | 0,0гр |
| Влакна | 45,0гр |
| Густина на енергија | 1,7 kcal/g |
| алкохол | 0,0гр |
| Калории | 171 kcal/716 KJ |
Дистрибуција на електрична енергија прав од пченична трева
| Протеини | 59 kcal/246 KJ |
| дебели | 13 kcal/53 KJ |
| јаглехидрати | 9 kcal/39 KJ |
| од кои шеќери | 0 kcal/0 KJ |
| Влакна | 90 kcal/377 KJ |
| алкохол | 0 kcal/0 KJ |
| Густина на енергија | 1,7 kcal/g |
Храна да се оди со прав од пченична трева
Супер храна пченична трева
Пченичната трева всушност не е растителен вид самостојно, но во основа претставува млада форма на пченица (латински Triticum). Фокусот е најмногу на сокот исцеден од садници од пченица, за кој се вели дека има различни својства за промовирање на здравјето.
Ботанички карактеристики на пченична трева
Пченицата има многу различни подвидови, но сите спаѓаат во семејството на слатки треви. Различните растенија достигнуваат висина до еден метар и имаат тркалезно дршка. Кога е свежа, пченицата има темно зелена боја и формира уво со обесен плод што се меле механички за време на бербата.
Садници од пченица се млади растенија кои можат да се собираат по само неколку дена. Потоа се притиска младата пченична трева и се собира сокот што избега. Поради сложениот процес во кој растенијата се одгледуваат само неколку дена, а потоа се печатат во потребните специјални преси, пченичната трева често се добива дома користејќи еден вид на комерцијален процес на производство.
Како се појавува трева од пченица во продавниците?
Додека пченичната трева се продаваше исклучиво како сок, сега може да се откријат и бројни други производи кои се потпираат на карактеристичните состојки на младите садници од пченица. Прашокот од пченична трева станува сè попопуларен. Но, таблетите стануваат сè почести во продавниците. Алтернативно, пудрите направени од јачменска трева исто така се нудат повторно и повторно.
Сокот од пченична трева, што во основа ја претставува оригиналната форма во која се продаваше пченична трева, сега тешко може да се најде во продавниците. Причините за ова се претпоставуваат првенствено високите трошоци за производство, кои доведуваат до многу потрошувачи да одгледуваат пченична трева на своја одговорност, а потоа да ја преработат во сок со помош на специјална преса.
Состојки на пченична трева
Поради своето богатство со разни витални материи, тревата од пченица треба да се смета за апсолутно неопходна за правилно функционирање на човечкото тело. Содржи многу различни состојки кои апсолутно им се потребни на луѓето за да преживеат. Овие вклучуваат, на пример, витамини А, Ц и К, со витамин К, меѓу другото, одговорен за згрутчување на крвта.
Тиамин, рибофлавин, ниацин и витамин Б6, кој игра важна улога во метаболизмот на аминокиселините, исто така може да се најде во пченичната трева. Исто така, содржи важни минерали и елементи во трагови, како што се железо, цинк, бакар и селен. Сите овие минерали се неопходни за човечкото тело; Х. Тоа е од суштинско значење за опстанок и во многу случаи може да биде несоодветно проголтано од нормалната храна.
Ефекти на пченична трева
Пченичната трева е особено убедлива поради различните витални супстанции содржани во младите садници од пченица. Без оглед дали се земаат во форма на сок или таблети, може да се каже дека дефинитивно се добри за човечкото тело.
Покрај тоа, се вели дека сокот од пченична трева помага во ублажување на хронични цревни заболувања, како што е улцеративен колитис. Сокот од пченична трева, исто така, предизвикува различни надежи во однос на третманот на пациенти со рак на дојка, иако убедливи клинички студии треба да се спроведат и во двата случаи.
Понатаму, првичните студии на предмети за тестирање животни покажаа дека пченичната трева може да помогне во апсорпцијата на слободните радикали. Слободните радикали се одговорни за разни болести како што се ревматизам и артериосклероза.
Историјат на пченична трева
Оригиналниот регион на потекло на пченицата, а со тоа и на тревата од пченица е на Блискиот исток. Во претходните времиња, неговата употреба била ограничена на преработка на мелено жито во леб, на пример, кое станало сè попопуларно од 11 век н.е.