Калории преостанати и сè уште јадат премногу заедница на Fitbit
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Трелавни
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Јас го користам Fitbit веќе 3 дена. Сепак, не ми е сосема јасно зошто приказот на калории ми кажува дека сум потрошил премногу калории, но сепак, на пример, остануваат 230 калории. Зошто останаа кога веќе сум јадел премногу? Јас поставив калориски дефицит од 500 ако тоа е важно.
07-31-2017 10:20 - изменето 08-02-2017 11:27
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
AlexDD
07-31-2017 10:20 - изменето 08-02-2017 11:27
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
Погледнете ги вашите поставки. Поставивте нешто погрешно.
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
SunsetRunner
- Означи како ново
- обележувач
- Претплати се на
- Идентификувајте
- Да се притисне
- Испратете на пријател преку е-пошта
- Означи придонес
пресметката директно за вашата храна секогаш внимава на односот на внесувањето и изгорената храна. Веднаш штом сте поблизу од 450 kcal, тоа веќе ви кажува „за“.
Пресметката на почетната страница ви кажува колку веројатно можете да јадете вкупно на тој ден и во основа само кажува колку од тоа е сè уште достапно. Правилото за дефицит од 500 килокалори го претпоставува тоа, но не е важно дали сте над дефицитот после вечерата, бидејќи ги зема предвид сите килокалории што веројатно ќе ги потрошите до полноќ.