Калории ’рж сончоглед

'Рж сончоглед

Калории и хранливи вредности 'ржан сончоглед на 100 g:

  • Енергија: 227,0 kcal
  • Маснотии: 5,7 гр
  • Протеин: 7,5 гр
  • Јаглехидрати: 36,7 гр
  • Диетални влакна: 12,2 гр
  • Палт 4.4
  • Гума 6,5

Нутритивни вредности на изворот на податоци: Märkisches Landbrot

калории

Имајте предвид дека овие калории и хранливи вредности се информации од производителите што ни беа доставени во моментот кога производот беше додаден во базата на податоци. Можно е овие хранливи вредности да не се веќе ажурирани поради променети рецепти. Ако забележите дека хранливата вредност повеќе не е точна, кажете ни. Тековните хранливи вредности се наоѓаат на пакувањето или на веб-страницата на производителот.

Вие го стекнувате тоа

Колку ќе добиете ако дневно се почестите со 100 гр 'рж сончоглед може да се прикаже со годишниот калкулатор:

0 коментари

Интересно исто така

Калкулатор за закуска калории

Со калкулаторот за закуска можете да пресметате и прикажете колку калории ќе имате кога ќе ја посетите барот за ужинка .

Колку калории се овесна каша?

Калориите од снегулки од овес од различни производители варираат од 325 kcal до 385 kcal на 100 грама .

Регистрирајте ја вашата храна

Како најавен корисник, можете да додадете свои јадења, рецепти и храна во калкулаторот за маснотии, чии хранливи вредности вие самите .

Како да изгубите 1 кг неделно?

За да изгубите 1 кг тежина, мора да постигнете негативно енергетско салдо од околу 7.500 kcal. Тоа значи дека ви требаат 7.500 kcal помалку .

Интересно исто така

Промени го пасвордот

Ако сте регистрирани како корисник на калкулаторот за маснотии, потребна ви е лозинка за најавување. Ако ја заборавивте оваа лозинка и .

Последните коментари

SlimJo
Понеделник, 30 ноември 2020 година во 3:24 часот
Ви благодарам, Стефи, тоа е многу корисно! Тоа е добра вест, очекував многу повеќе калории!:) [Продолжи да читаш]