Калории Сендвич клуб за брза храна со пилешко на скара, сланина, домати, сирење, зелена салата и мајонез -

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

сендвич

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Доколку сè уште не знаете како да додадете „Сендвич клуб со пилешко на скара, сланина, домати, сирење, зелена салата и мајонез“, во категоријата „Брза храна“, видете го новиот дел за упатства за корисникот.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 11%Калории 220 kcal
  • 13%Масти 8,05 гр
  • 16% Заситени масти 3.109 гр
  • Полинезаситени масти 1,88 гр
  • Мононезаситени масти 2.949 гр
  • холестерол 46 мг
  • 26%Натриум 630 мг
  • 8%јаглехидрати 19,87 гр
  • 4% Влакна 1,2 гр
  • 9% Шеќер 4,68 гр
  • 20%протеини 17,19 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 8,05 масти, вкупно (g)
    • 3.109 заситени масти (g)
    • 1,88 полинезаситени масти (g)
    • 2.949 мононезаситени масти (g)
    • 0,071 транс масти (масни киселини) (g)
    • 46 холестерол (мг)
    • 0,226 омега-3 масни киселини (g)
    • 1.623 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 19,87 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 1,2 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 4,68 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 17,19 протеини, вкупно (g)
    • - Триптофан (g)
    • - Треонин (g)
    • - Изолеуцин (g)
    • - Леуцин (g)
    • - Лизин (g)
    • - Метионин (g)
    • - Цистин (g)
    • - Фенилаланин (g)
    • - Тирозин (g)
    • - Валин (g)
    • - Аргинин (g)
    • - Хистидин (g)
    • - Аланин (g)
    • - Аспартанска киселина (g)
    • - Глутаминска киселина (g)
    • - Глицин (g)
    • - Пролин (g)
    • - Серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 31 фолна киселина, вкупно (мгг)
    • 6 витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • 25 фолати (во храна) (мкг)
  • 359 витамин А (интерфејс)
    • 21 ретинол (мкг)
    • 169 Бета-каротен (мкг)
    • 9 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 240 ликопен (мкг)
    • 73 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,172 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,186 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 5,575 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,826 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,296 витамин Б6 (мг)
  • 47,8 Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,47 витамин Б12 (мкг)
  • 4.4 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 0,61 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 8,7 витамин К (мкг)
рударството
  • 95 калциум (мг)
  • 1,37 Ironелезо (мг)
  • 32 магнезиум (мг)
  • 215 фосфор (мг)
  • 226 калиум (мг)
  • 630 натриум (мг)
  • 1,34 цинк (мг)
  • 0,089 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • - Манган (мг)
  • 24,8 селен (мкг)
Друго
  • 2,38 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 52,52 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% сендвич клуб со пилешко на скара, сланина, домати, сирење, зелена салата и мајонез за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% сендвич клуб со пилешко на скара, сланина, домати, сирење, зелена салата и мајонез за слабеење според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Сендвич клуб со пилешко на скара, сланина, домати, сирење, зелена салата и мајонез за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Сендвич клуб со пилешко на скара, сланина, домати, сирење, зелена салата и мајонез“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Сендвич клуб со пилешко на скара, сланина, домати, сирење, зелена салата и мајонез“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.