Калории Слатки кроасан (пченка), со сирење (сирење) - калкулатор калкулатор

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

слатки

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Кроасан (пченка), со сирење (сирење)“ во категоријата „Слатки“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 21%Калории 414 kcal
  • 34%Масти 20,9 гр
  • 53% Заситени масти 10.628 гр
  • Полинезаситени масти 2.384 гр
  • Мононезаситени масти 6.509 гр
  • холестерол 57 мг
  • 2. 3%Натриум 555 мг
  • 20%јаглехидрати 47 гр
  • 9% Влакна 2,6 гр
  • 2. 3% Шеќер 11,35 гр
  • 11%протеини 9,2 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 20,9 масти, вкупно (g)
    • 10.628 заситени масти (g)
    • 2.384 полинезаситени масти (g)
    • 6.509 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 57 холестерол (мг)
    • 0,31 омега-3 масни киселини (g)
    • 2.069 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 47 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 2.6 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • 11,35 шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 9,2 протеини, вкупно (g)
    • 0,109 триптофан (g)
    • 0,304 треонин (g)
    • 0,407 изолеуцин (g)
    • 0,692 леуцин (g)
    • 0,371 лизин (g)
    • 0,187 метионин (g)
    • 0,176 цистин (g)
    • 0,455 фенилаланин (g)
    • 0,302 тирозин (g)
    • 0,453 валин (g)
    • 0,363 Аргинин (g)
    • 0,212 хистидин (g)
    • 0,338 аланин (g)
    • 0,527 аспартанска киселина (g)
    • 2.585 глутаминска киселина (g)
    • 0,301 глицин (g)
    • 0,894 пролин (g)
    • 0,478 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 74 фолна киселина, тотална (мкг)
    • 41 витамин Б9 (фолна киселина) (мкг)
    • 33 фолати (во храна) (мкг)
  • 805 витамин А (УИ)
    • 197 ретинол (мкг)
    • 89 Бета-каротен (мкг)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 43 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,523 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,325 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 2.16 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 0,842 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,073 витамин Б6 (мг)
  • 38,8 Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0,32 витамин Б12 (мкг)
  • 0,2 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • 1,44 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • 10,9 витамин К (мкг)
рударството
  • 53 калциум (мг)
  • 2.15 Ironелезо (мг)
  • 24 магнезиум (мг)
  • 130 фосфор (мг)
  • 132 калиум (мг)
  • 555 Натриум (мг)
  • 0,94 цинк (мг)
  • 0,1 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,34 манган (мг)
  • 26,8 селен (мкг)
Друго
  • 1,9 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 21 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Кроасан (пченка), со сирење (сирење) за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Кроасан (пченка), со сирење (сирење) за губење на тежината според утврдената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Кроасан (пченка) со сирење за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за "Кроасан (пченка), со сирење (сирење)"

Опис на производителот

Во моментов нема опис за "Кроасан (пченка), со сирење (сирење)"

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.