Калории во интоксикација - ФОКУС онлајн

Пијте здраво

Без разлика дали пиво, вино, шнапс или коктел - „Алкохолните пијалоци се секогаш богати со калории и затоа треба да се користат само за уживање“, вели нутриционистот Ахим Баб од институтот „Макс Рубнер“ во Карлсруе. „Тврдиот алкохол не е соодветен како гас за жед“.

Колку е поголема содржината на алкохол во пијалокот, толку повеќе калории се кријат во него. Една чаша пиво (200 ml) обезбедува околу 90 калории, во зависност од видот. Со иста количина на вино, има 135 калории. А мала чаша виски или овошна ракија (4 кл) содржи дури 100 калории. Апсолутна храна за гоење кај алкохолните пијалоци се коктелите: особено крем и овошни коктели лесно достигнуваат енергетска содржина од 300 калории.

Но, алкохолот не е многу калоричен. Исто така, го стимулира производството на маснотии и исто така го инхибира согорувањето на мастите. Значи, додека телото е зафатено со разградување на алкохолот, согорува помалку калории и маснотиите се таложат побрзо во ткивото. Покрај тоа, алкохолните пијалоци го стимулираат апетитот. Значи, ако уживате во аперитив пред вечера, всушност јадете повеќе потоа.

---