Калории Закуски Закуски, чипс од тортилја, со вкус на начо (сирење) - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

закуски

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да додадете „Закуски, чипс од тортилја, со вкус на начо (сирење)“ во категоријата „Закуски“, видете го новиот дел за упатства за употреба.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 22%Калории 445 kcal
  • 25%Масти 15,2 гр
  • 15% Заситени масти 2,91 гр
  • Полинезаситени масти 2,1 гр
  • Мононезаситени масти 8,95 гр
  • холестерол 3 мг
  • 42%Натриум 1003 мг
  • 30%јаглехидрати 71,6 гр
  • 17% Влакна 4,8 гр
  • -% Захарури - г.
  • 10%протеини 8,7 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 15,2 масти, вкупно (g)
    • 2,91 Заситени масти (g)
    • 2.1 полинезаситени масти (масни киселини) (g)
    • 8,95 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 3 холестерол (мг)
    • 0,09 омега-3 масни киселини (g)
    • 2,02 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 71,6 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 4,8 влакна (g)
    • - Скроб (g)
    • - Шеќери, вкупно (g)
      • - Сахароза (g)
      • - Гликоза (g)
      • - Фруктоза (g)
      • - Лактоза (g)
      • - Малтоза (g)
      • - Галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 8,7 протеини, вкупно (g)
    • 0,069 триптофан (g)
    • 0,314 треонин (g)
    • 0,331 изолеуцин (g)
    • 0,989 леуцин (g)
    • 0,316 лизин (g)
    • 0,181 метионин (g)
    • 0,139 цистин (g)
    • 0,417 фенилаланин (g)
    • 0,352 тирозин (g)
    • 0,446 валин (g)
    • 0,429 Аргинин (g)
    • 0,262 хистидин (g)
    • 0,569 аланин (g)
    • 0,596 аспартанска киселина (g)
    • 1.669 глутаминска киселина (g)
    • 0,32 глицин (g)
    • 0,755 пролин (g)
    • 0,411 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • - Бетаин (mg)
  • 26 фолна киселина, тотална (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 26 фолати (во храна) (мкг)
  • 380 витамин А (интерфејс)
    • 6 ретинол (мкг)
    • - Бета-каротен (мкг)
    • - Алфа каротин (мкг)
    • - Криптоксантин (мкг)
    • - Ликопен (мкг)
    • - Лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,222 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,274 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 0,415 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • - Витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,231 витамин Б6 (мг)
  • - Витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 0,2 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • - Витамин Д2 (мкг)
    • - Витамин Д3 (мкг)
  • - Витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • - Бета-токоферол (mg)
    • - Гама-токоферол (mg)
    • - Делта-Токоферол (mg)
  • - Витамин К (мкг)
рударството
  • 159 Калциум (мг)
  • 1,63 железо (мг)
  • 97 магнезиум (мг)
  • 318 фосфор (мг)
  • 272 калиум (мг)
  • 1003 Натриум (мг)
  • - Цинк (мг)
  • 0,143 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,436 манган (мг)
  • - Селен (мкг)
Друго
  • 3.2 Остаток (g)
  • - Алкохол (g)
  • 1,3 вода (g)
  • - Кофеин (мг)
  • - Теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% Закуски, чипс од тортилја, со вкус на нахо (сирење) за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Ужина, чипс од тортилја, со вкус на начо (сирење) за губење на тежината според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Закуски, чипс од тортилја, со вкус на нахо (сирење) за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Закуски, чипс од тортилја, со вкус на начо (сирење)“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Закуски, чипс од тортилја, со вкус на начо (сирење)“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Внесете ги менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.