Калории зеленчук печурки, (шампињон) бело, пржено (мешајќи постојано) - Калкулатор за калории

Комплетни информации за исхраната, проценета дневна количина, етикета, мислења и совети за храната - calorii.slabute.ro

бело

  • Калории
  • Поврзано
  • ЧЕ
  • Мислења
  • Слики
  • форум

Ако сè уште не знаете како да ја додадете во менито храната „Печурки, бели (пржени печурки), пржени (мешајќи постојано)“, од категоријата „Зеленчук“, видете го новиот дел за упатства за корисникот.

Нутриционистички вредности

  • * CZE% Вредности на 100 g
  • 1%Калории 26 kcal
  • 1%Масти 0,33 гр
  • 0% Заситени масти 0,04 гр
  • Полинезаситени масти 0,16 гр
  • Мононезаситени масти 0 гр
  • холестерол 0 мг
  • 1%Натриум 12 мг
  • 2%јаглехидрати 4,04 гр
  • 6% Влакна 1,8 гр
  • 0% Шеќер 0 гр
  • 4%протеини 3,58 гр
  • - витамини
  • - рударството
  • - Друго
  • * Вредности пресметани за барање од 2000 година kcal на ден.
Калориска густина
Дистрибуција на калории на хранливи материи
Масти (масни киселини)
  • 0,33 масти, вкупно (g)
    • 0,04 заситени масти (g)
    • 0,16 полинезаситени масти (g)
    • 0 мононезаситени масти (g)
    • - Транс масти (масни киселини) (g)
    • 0 холестерол (мг)
    • 0 омега-3 масни киселини (g)
    • 0,16 омега-6 масни киселини (g)
    • - CLA (конјугирани линолеински киселини) (g)
јаглехидрати
  • 4.04 јаглехидрати, вкупно (g)
    • 1.8 влакна (g)
    • 0 скроб (g)
    • 0 шеќер, вкупно (g)
      • 0 сахароза (g)
      • 0 гликоза (g)
      • 0 фруктоза (g)
      • 0 лактоза (g)
      • 0 малтоза (g)
      • 0 галактоза (g)
Протеини и аминокиселини
  • 3,58 протеини, вкупно (g)
    • 0,037 триптофан (g)
    • 0,116 треонин (g)
    • 0,082 изолеуцин (g)
    • 0,13 леуцин (g)
    • 0,116 лизин (g)
    • 0,034 метионин (g)
    • 0,013 цистин (g)
    • 0,092 фенилаланин (g)
    • 0,047 тирозин (g)
    • 0,251 валин (g)
    • 0,084 Аргинин (g)
    • 0,061 хистидин (g)
    • 0,215 аланин (g)
    • 0,211 аспартанска киселина (g)
    • 0,371 глутаминска киселина (g)
    • 0,099 глицин (g)
    • 0,082 Пролин (g)
    • 0,102 серин (g)
    • - Хидроксипролин (g)
витамини
  • 9,5 бетаин (mg)
  • 20 фолати, вкупно (мкг)
    • 0 витамин Б9 (фолна киселина) (мгг)
    • 20 фолати (во храна) (мкг)
  • 0 витамин А (кориснички интерфејс)
    • 0 ретинол (мкг)
    • 0 Бета-каротен (mcg)
    • 0 алфа каротин (мкг)
    • 0 криптоксантин (мкг)
    • 0 ликопен (мкг)
    • 0 лутеин + зеаксантин (мкг)
  • 0,096 витамин Б1 (тиамин) (мг)
  • 0,463 витамин Б2 (рибофлавин) (мг)
  • 3.987 витамин ПП/Б3 (ниацин) (мг)
  • 1,45 витамин Б5 (пантотенска киселина) (мг)
  • 0,042 витамин Б6 (мг)
  • 21,9 витамин Б8 (холин), вкупен (мг)
  • 0 витамин Б12 (мкг)
  • 0 витамин Ц (аскорбинска киселина, вкупно) (мг)
  • Витамин Д (кориснички интерфејс)
    • 0,2 витамин Д2 (мкг)
    • 0 витамин Д3 (мкг)
  • 0 витамин Е (алфа-токоферол) (мг)
    • 0 Бета-Токоферол (mg)
    • 0 гама-токоферол (mg)
    • 0 Делта-Токоферол (mg)
  • 0 витамин К (мкг)
рударството
  • 4 калциум (мг)
  • 0,25 железо (мг)
  • 11 магнезиум (мг)
  • 105 фосфор (мг)
  • 396 калиум (мг)
  • 12 Натриум (мг)
  • 0,57 цинк (мг)
  • 0,291 бакар (мг)
  • - Флуор (мкг)
  • 0,047 манган (мг)
  • 13,9 селен (мкг)
Друго
  • 0,94 Остаток (g)
  • 0 алкохол (g)
  • 91,1 вода (g)
  • 0 кофеин (мг)
  • 0 теобромин (мг)

Сите права за превод на името на храната на романски јазик се задржани на заедницата Slabute.ro. Секое објавување, репродукција и множење без одобрение на Slabute.ro, ќе се следи согласно со законот бр. 8/1996 година.

CZE - Проценета дневна сума

CZE% печурки, (шампињон) бели, пржени (мешајќи постојано) за да изгубите 0,5 кг/недела.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% Бели печурки (шампињон), пржени (мешајќи постојано) за губење на тежината според поставената цел.
Мора да бидете регистрирани и поврзани.

CZE% - Проценета дневна количина на 100g на Печурки, бели (пржени), пржени (мешајќи постојано) за лице со тежина 70 кг (возрасен) на ниво на физичка активност Нормално и калорично барање на 2000 kcal/ден.

Информации

Во моментов нема дополнителни информации за „Печурки, бели (пржени), пржени (мешајќи постојано)“

Опис на производителот

Во моментов нема опис за „Бели (пржени) печурки (постојано мешајќи)“

Мислења за храна

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.