Калориски бомби кај Мекдоналдс; Подобро да ги држите рацете подалеку од тоа! Мастило Имшиш
Знаеме дека брзата храна не е особено здрава: Сепак, има калориски бомби во Мекдоналдс кои повеќе би требало да ги избегнувате.
За некои луѓе, синџирите за брза храна се апсолутно забранети, некои уживаат само во некое од овие калорични јадења одвреме-навреме, а трети едноставно не можат да ги држат рацете од количината на маснотии и шеќер. Ако вашето послабо јас повторно излезе од контрола, треба барем да ги држите рацете од овие садови, бидејќи тие ќе ви заштедат неколку калории!
Топ 10 калориски бомби во Мекдоналдс:
Помфрит голем
Некој може да помисли на компири дека немаат премногу калории. Во комбинација со длабоко пржење маснотија, голема порција помфрит има импресивни 434 калории по порција. Содржи 21 грам маснотии. Омиленото гарнирче за плескавицата е рангиран на 10-то место меѓу врвните калориски бомби во Мекдоналдс.
Мојот Мекфлури Лав Карамел
Популарниот сладолед со прелив на сладок лав има 213 калории на 100 грама, што е вкупно 443 kcal на порција. Исто така, содржи 57 грама шеќер и (барем само) 11 грама маснотии. Ако не сакате да го пропуштите вашиот сладолед по Мекмену, наместо тоа, треба да ја зграпчите црешата МекСунда, тука заштедувате околу половина калории од Мекфлури.
Пилешко и сланина Мекмафин
Овој „ролна за појадок“ има неверојатни 448 калории по порција. Не е ни чудо, бидејќи утринската плескавица доаѓа со јајце, преработено сирење, чеда, сосови, сланина и лебно пилешко. Ако наместо тоа го земете класичното јајце Мекмафин, добивате само 225 kcal. Во секој случај, можете да се заситете наутро со поедноставна варијанта.
Шејк од чоколадо од Милка
Трокреветно чоколадо ве молам! Чоколадото Милка-Шејк се состои од кремаста основа на милкшејк, чоколаден сируп, крем, чоколадо Милка и чоколаден прелив. Една порција чоколадна бомба има 529 калории, 18 грама маснотии и 67 грама шеќер.
Троен чизбургер
Додуша, трипати месо и три пати сирење помеѓу два ролни од пченица звучи навистина мрсно! Тројниот чизбургер се состои од неверојатни 554 калории, 6,5 грама шеќер и 33 грама маснотии. Вистинска калориска бомба! Ако не сакате да го пропуштите класикот на Мекдоналдс при нарачката, треба да претпочитате нормален чизбургер со „само“ 302 калории, 6,9 грама шеќер и само 12 грама маснотии.
Сланина со потпис и говедско месо од јајце
Со овој плескавица, бројот на калории се зголемува доста. Сланина и јајце од говедско месо содржи 782 калории и затоа е јасно една од топ 10 калориски бомби во Мекдоналдс. Плескавицата исто така се состои од 44 грама маснотии, 10 грама шеќер и прилично високи 2,6 грама сол. Светската здравствена организација (СЗО) препорачува да се јаде само 5 грама сол на ден! По плескавицата со потпис, дневната потреба е покриена со повеќе од половина.
Пилешкиот Цезар МекВрап
Цезар на пилешкото МекВрап е четвртопласиран. Пилешко со леб завиткано во тортилја, зеленчук, пармезан, крутони, пармезан и класичен облекување Цезар не звучи како многу калории. Како и да е, Цезарот на пилешкото МекВрап има неверојатни 782 калории!
Пилешка кутија
Ако претпочитате да имате поголема разновидност на вашата таблета или во торба наместо 20 пилешки МекНаџит и да ја нарачате пилешката кутија, ќе добиете 12 пилешки Мекнуџети, шест пилешки крилја и три различни сосови. Не е за ништо што Пилешката кутија е меѓу врвните калориски бомби, на крајот на краиштата, оваа комбинација има 838 калории, 1,2 грама шеќер и 47 грама маснотии!
Голема вкусна сланина
Продолжува со нашето второ место меѓу калориските бомби во Мекдоналдс: Големата вкусна сланина. Бургер пунџа, пита, сланина, сирење, зеленчук и специјалниот сос имаат 885 калории, 11 грама шеќер и здрави 50 грама маснотии.
Пилешко МекНагетс
Тешко би можеле да поверувате дека Големиот вкусен сланина сè уште може да биде на врвот. Но, Chicken McNuggets Box of 20 е вистинска конкуренција за плескавицата, која е втора во листата на калориски бомби на Мекдоналдс. 1,4 грама шеќер и 47 грама маснотии звучат релативно малку, но сепак има 894 калории.
Додуша, овие 10 креации можат да направат да се чувствувате виновни со нивните калории. Ако сеуште сакате да грицкате во Мекдоналдс без двоумење, треба да се одлучите за кутијата Пилешко Мекнугетс од 6 Бидејќи, како и секогаш, повеќето работи зависат од износот.
Нешто помалата порција е 268 калории наместо 894 калории! И ако ги изоставите малите слатки сосови, заштедувате дополнителни 50 калории по порција!
Инсајдерски совети
Дали за Светско првенство, кампања за Монопол или разни други прилики. Мекдоналдс секогаш носи специјални изданија со необични состојки. Сепак, овие треба да се консумираат со претпазливост, бидејќи во зависност од видот на сирењето и дополнителните додатоци и сосови, овие хамбургери можат да имаат 800 до 1000 калории!
Патем, еден од најнискокалоричните производи е хамбургерот, без многу важничене со „само“ 254 калории.
Уште еден вистински инсајдерски совет: ако ја нарачате салатата наместо голем помфрит како гарнир, заштедувате 434 калории. Па дури и со десерт можете да направите без скоро 200 калории ако земете конус од јаболко со неверојатни 34 калории наместо џеб од јаболко со 228 калории.