Калориски бомби на Божиќната трпеза
Пет божиќни менија во Калориентест. Каде се кријат луѓето кои гојат и како остануваат витки и покрај гурманскиот оброк.
oe24.at состави пет менија за вас и ја пресмета вкупната количина калории. Кој празник има најмногу калории и како сè уште можете да уживате во вашата божиќна вечера.
Мени 1: полнета мисирка
Стартер: Супа од кнедла од гриз
Главно јадење: Турција со црвена зелка и кнедли
Десерт: Домашна мафина од боровинка
Секој што има мисирка како главно јадење на Бадник, треба да знае дека ова мени има не помалку од 950 kcal. Тоа не ги вклучува ниту добрите бисквити. Ако сè уште не сакате да направите без птицата, само оставете ја кожата надвор. Сосот и полнотата се исто така калорични!
Мени 2: пржен лосос
Стартер: Крем супа од аспарагус
Главно јадење: Лосос пржен со компир путер
Десерт: Мур во кошула
Ниту ова мени не е баш ниско калорично. Сите три курсеви додаваат повеќе од 1.200 kcal на сметката за калории. Десертот е важен овде, дел од Мор во кошула, можеби со шлаг, има 400 kcal. Предлог: Крем од сирење со урда со црвени бобинки има и добар вкус. На овој начин не се чувствувате толку сити во стомакот после јадење.
Мени 3: Фонд со три вида месо
Стартер: Говедска супа со шунка Шеберл
Главно јадење: Фонд со три вида месо
Десерт: Тирамису
Фондеу е исто така популарна божиќна вечера, бидејќи е потребно малку време за подготовка и можете да седите удобно на масата со другите членови на семејството. Во зависност од изедената количина, ова мени има до 1.280 kcal и со тоа влијае негативно на балансот на калории. Но, дали сакате фонду? Потоа пробајте говедска супа наместо растително масло. На овој начин можете да заштедите до 500 kcal.
Мени 4: Божиќна гуска
Стартер: Коктел од ракчиња на салата
Главно јадење: Гуска со зелка и кнедли
Десерт: Божиќни колачиња (10 парчиња)
Ова мени е вистинска калориска бомба. Ако јадете правилно тука, мора да знаете дека се трошат дополнителни 1.700 kcal. Просечното барање на возрасно лице (во зависност од возраста, полот и тежината) е помеѓу 2.000 и 2.400 kcal. Како алтернатива, можете или да јадете помал дел од вообичаеното или да ги оставите колачињата.
Мени 5: Печен крап
Стартер: Полнети ролни од шунка
Главно јадење: геба Крап со салата од компир
Десерт: Мус о Чоколат
Популарниот крап на празнични денови стана исто така вообичаен во многу семејства. Ако се служи и салата од компир и мајонез, овој оброк има до 1.640 kcal. Секако, рибата е здрава, но ве молам, не ја печете. Исто така, има вкус прекрасно пржен во тавата и со голема, шарена салата.