Калориско прашање до гинекологот Проф.
Дали е лошо ако јадете помалку калории отколку што е препорачано во првите 3 месеци, но јадете разновидна и хранлива диета?
На пример, ако внесувате само 800 - 1000 калории на ден, но овие доаѓаат од овошје, салата, млечни производи, грав, итн.?
Кои се опасностите од оваа количина калории или сепак е безопасна?
од силвична на 06.03.2012 година, во 10:00 часот
Калории
Ако консумирате само помеѓу 800-1000 калории на ден, тоа очигледно не е доволно. Потребна ви е енергија и на вашето дете, и ова е повеќе од она што е потребно надвор од бременоста. Според препораките на повеќе научници и меѓународни здруженија, треба да консумирате околу 2800 Kcal/ден во форма на храна и пијалоци. Тоа е околу 400 Kcal/ден повеќе од небремени жени.
Ве молиме, не обидувајте се да следите диета за време на бременоста, без оглед на тоа како е составена. Единствените причини за диета се дијабетес или ретки метаболички болести.
Слични прашања до проф д-р. Коста - исхрана за време на бременоста
колку калории има пуканките?
здраво часот д-р коста, би ме интересирало колку калории има домашната пуканка? за да не го стаклам или каралелизирам со шеќер. Јас додавам само малку сол на неа. Јас секогаш купувам пченка од пуканки и ја ставам во тенџере со малку масло. одам .
од хелиундмама 19.01.2012 година
Колку калории треба да јадам секој ден?/11-та недела од бременоста/одмор во кревет
Здраво, изгубив многу тежина пред некое време и ја задржав мојата тежина многу добро. Броев калории додека губев тежина, подоцна секогаш ги прекрстував палците. Бидејќи во спротивно имам тенденција или да јадам премногу или премалку. Јас се хранам .
од страна на zoe82 29.09.2011 година
бројачи на калории во св
Првата бременост ја започнав со 104 килограми и завршив со 120 килограми. ова е добро пред 2 години и успеав да ослабам на 91 килограм. Правам промена во исхраната во која бројам калории. Јадам 1650 калории 3 дена и натаму .
од Арндти 11/11/2008
Нискокалорична диета
Почитуван проф. Коста, јадам многу малку калории околу една недела, но тоа не значи дека сум на диета, гладувам или слично. Јадам главно овошје/зеленчук и производи од цели зрна, пијам многу вода и Чај и дојди .