Камења Blemaren® N урична киселина

Со промена на диетата, мерките за лекови и вашата соработка, може да се спречи ново формирање на овие камења:

  • Првично проверете ја pH на урината со секое мокрење со Blema-Strip®; секогаш треба да биде помеѓу 6,5 и 7,0 (обично е ниско наутро и повисоко во текот на денот).
  • Проверете ја телесната тежина - треба да се стремите кон нормална тежина.
  • Проверете ги вашите навики во исхраната - се препорачуваат два дена без месо и колбаси неделно. Јадете многу зеленчук и салати.
  • Продолжете да го проверувате дневниот волумен на урина, барем еднаш неделно. Секогаш треба да произведувате 2,0-2,5 литри урина дневно.

Не треба да бидете на строга диета, но треба да ги знаете ризиците од одредена храна и пијалоци:

  • Треба да се произведе малку урична киселина во организмот.
  • Треба да има малку киселински валенции во организмот преку пијалоци и храна.

Пијалоци во планот за исхрана

Препорачуваме свесен избор на пијалоци.

Не ги внесувајте овие кисели пијалоци во големи количини:

  • Пиво и други алкохолни пијалоци
  • Пијалаци од кола и сода
  • Сок од брусница
  • Грав од кафе, црн чај

Неутрални пијалоци што можете да ги пиете во која било количина:

  • Вода од чешма, минерална вода со малку минерали
  • Чаеви од бубрези, мочен меур и овошје
  • разреден сок од јаболко

Одредени пијалоци помагаат во алкализација на урината и со тоа се спречува формирање на камења од урична киселина.

Следните пијалоци секогаш треба да бидат дел од вашата програма за пијалоци:

киселина

  • Минерална вода со над 1500 mg/l бикарбонат (HCO3-)
  • Сокови од цитрус (портокал, лимета, лимон, сок од грејпфрут), но не повеќе од 500 ml (1/2 литар) на ден и по можност разредени со вода (содржина на калории)

Сите води и незасладени чаеви не содржат калории.

Пред спиење, испијте околу 250 мл (1/4 литар) повторно, така што ќе мора да станете еднаш во текот на ноќта, а потоа да испиете уште една чаша.
Со рамномерно испирање на бубрезите со пијалоци кои содржат PH на урината поставени на 6,5-7,0, кристалите на урична киселина може да се растворат.

Храна: Свесно уживајте

Не јадете повеќе од 150 гр месо, риба или производи од колбаси дневно.

Храна со високо производство на урична киселина:

  • Отпадоци (црн дроб, бубрези, срце, слатки лебови)
  • масно месо, масна риба
  • Кожа од живина и риба
  • Херинг, сардела, сардини, школки
  • Мешунки (леќа, грашок, соја)

Храната од зеленчук ја алкализира урината и е многу ефтина за вас:

  • Салати, зеленчук (освен пулсирања), овошје

Целта на вегетаријанска диета и ограничете ја потрошувачката на алкохол. Исто така, треба да се обидете да ја одржите или насочите вашата нормална тежина.

Совет: Редовно проверувајте PH на урината во текот на денот.

Меѓутоа, ако камењата се формираат повторно, испитајте ги бидејќи е можна промена на типот на камен.