Камења во жолчката 6 совети за исхрана на жолчното кесе за жолчното кесе
Сè што треба да знаете за вашиот црн дроб Со рецепти, совети од билки и маси за храна.
Објавено од Катарина Зигелбауер на 22 ноември 2016 година - 48 коментари
Кога последен пат вашата „жолчна роза“?
На секојдневен јазик, ова значи нешто како голем гнев, лутина и горчина.
Како што честопати се случува, оваа секојдневна мудрост има еквивалент во ТСМ:
Allолчното ќесе е партнер орган на црниот дроб на кој му е доделена емоцијата „лутина“. И гнев и лутина и слични „жешки“ чувства.
Theолчното кесе и црниот дроб се многу подложни на развој на топлина.
Можете да најдете многу совети за црниот дроб во моето Книга "Силен црн дроб преку правилна исхрана. Со 6-неделна програма за детоксикација" (Kneipp-Verlag), со многу практични совети, рецепти, билни ефекти, списоци со храна и многу повеќе. Достапно во книжарниците!
Значи, ако имате проблеми со жолчното кесе, тоа може да помогне да се ослободите од стариот гнев и горчина и да станете порелаксирани во целина. Спокојството и внатрешната смиреност имаат ефект на ладење!
Да, знам дека е лесно да се каже.
Но, вреди да се работи! Брзо ги соблекував стапалата и многу се лутев на мали прилики. Денес скоро само моите деца можат да го сторат тоа.:) (За среќа, ова исто така станува сè поретко.)
можни симптоми на нерамнотежа на жолчното кесе
- Нетолеранција на маснотии
- горчлив вкус во устата
- Болка во десниот горен дел на стомакот
- нејасна гадење
- Подуеност, варење
- Камења во жолчката
- Херпес
- главоболка
- Болка во вратот
- Напнатост
- Проблеми со тетивите и лигаментите
- холеричен темперамент
Бидејќи меридијанот на жолчното кесе поминува на страната на телото, едностраната болка или промените на кожата на страната на телото, исто така, укажуваат на нерамнотежа.
Можете да одлучите лесно и брзо?
Според ТЦМ, оваа способност покажува силен жолчен меур.
Според ТЦМ, ако земете засекогаш да одлучите за јадење во ресторан, тоа укажува на слабост на жолчното кесе.
Настрана следниве совети за диети, можете да направите нешто добро за жолчното кесе до спиење пред 23 часот оди Од 23 часот до 1 часот наутро има енергичен брак на жолчното кесе, во кој најдобро е поддржан со длабок сон (видео: Часовникот на органите според ТЦМ и како можете да го користите за вашето здравје).
На најчест ТЦМ синдром на жолчното кесе е „влажната топлина“, што доведува до формирање камења и воспаленија. Можете да мислите на тоа како климата во џунгла: е топло и влажно и сè расте добро! Секако дека не го сакаме тоа во телото.
Оброк богат со месо и алкохол, можеби комбиниран со лути зачини и слатки помеѓу нив, е скоро гаранција за добивање „влажна топлина“ според TCM. Ова оди добро со долготраен стрес (кој исто така има ефект на греење), недостаток на сон и премногу кафе.
Се разбира, овој начин на живот не е само нездрав за жолчното кесе, туку и за здравјето како целина.
6 совети за исхрана на ТЦМ за поддршка на жолчното кесе
1. Избегнувајте пржени и многу масни јадења и прејадете ве.
2. Јадете помалку бонбони, Особено комбинацијата на слатки и млечни производи лесно генерира влажна топлина (на пр. Чоколадо, какао).
3 обиди повеќе зеленчук, житарици и мешунки да јадете помалку месо, јајца, ореви и млечни производи. Салатите со горчлив лист како цикорија како мало гарнирче го поддржуваат протокот на жолчката.
4-ти. Избегнувајте лути зачини како што се пиперка, чили, лук и грејни зачини цимет, каранфилче, анасон, ѓумбир (исто така како чај).
5. Следат Чаеви дејствувајте против влажна топлина во жолчното кесе (= камења во жолчката, воспаление на жолчното кесе). Пијте 1-2 чаши на ден, онаков каков што најмногу ви се допаѓа.
- Џентански чај
- Зелен чај
- Чај од камилица
- Чај од глуварче
- Чај од пченка
- Чај од нане
6. Следниве храна Според Пол Пичфорд („Лекување со цела храна“) имаат нежно чистење на жолчното ќесе:
- Морски алги
- Јаболка
- Круши
- куркума
- Ленено масло (внимание: мора да биде свежо)
- Пашканат
- Ротквица/ротквица
- лимон
Тој препорачува редовно вметнување на овие состојки во вашата исхрана, на пр. Јадење 1-2 ротквици секој ден помеѓу оброците неколку недели, 1-2 јаболка, 3 чаши чај од камилица.
Вие исто така може да се обидете да направите мали жолчни камења да исчезнат.
Пичфорд исто така препорачува лек што можете да го пробате за мали жолчни камења. Ние го знаеме како „чистење на црниот дроб“ и честопати се поврзува со земање соли на Епсом.
Чистење на жолчното кесе според Пол Пичфорд
Јадете само сурови јаболка за еден ден (Пичфорд ги препорачува зелените), пијте вода и билен чај. Вечерта измешајте 1/3 чаша свежо исцеден сок од лимон со 2/3 чаши маслиново масло и пијте полека. Потоа легнете на десната страна, свиткајте ја десната нога и спијте. Следното утро, малите камења во столицата треба да се отстранат.
И да, го правев овој лек и порано! Пред многу години, дури и пред да разгледав подетално TCM.
Затоа те сакам да ги предупредат: Овој лек е прилично радикален! Може да се појават несакани ефекти како вртоглавица и слабост. Покрај тоа, пијалокот нема особено добар вкус.
Но, тоа функционираше и имав многу „исчистено“ чувство потоа.:)
Од моја сегашна перспектива како нутриционист во ТЦМ, мислам дека овој режим на чистење НЕ е погоден за ослабени, слаби луѓе со Qi и дефицит на крв. И дека е од корист да не бидете сами кога ги правите.
Ако сакате да направите нешто добро за вашиот жолчен меур на понежен начин, држете се до горенаведените совети за исхрана! И тие чистат, само помалку радикално.
Дали знаете некои други совети, билки или чаеви кои се корисни за жолчното кесе? Се радувам на твоето коментира под статијата. Среќен сум што одговарам на вашите прашања на оваа тема.