Камењата можат да се ослободат од стресот во сауната
Оние кои сакаат да се релаксираат за време на викендите можат да ја користат сауната. Средбите чинеа помеѓу 25 и 150 леи.
Камењата кои сакаат да изгубат тежина, да се релаксираат или да дадат пријатен изглед на кожата имаат можност да присуствуваат на петте видови сауни достапни во градот. „Сауната е здрава за оние што ја издржуваат, но секако не ја препорачувам на срцеви или респираторни заболувања“, вели д-р Михаи Спаноиу.
Заинтересираните можат да го испробаат најголемиот спортски комплекс во градот со инфрасауна, сува и парна сауна. Инфрасауна се препорачува при нарушувања на циркулацијата, ревматизам, алергии, детоксикација, целулит или стрес.
Терапија на -140 степени„Барем еднаш неделно доаѓам во сауна затоа што се чувствувам одлично и ми го зајакнува имунитетот., вели Georgeорџ Рјуту, 34 години. Сувата сауна има мала влажност, само од 5 до 10%. „Овој тип на сауна помага да се релаксира, помага да се елиминираат настинките од телото и е индициран во диетите“, објаснува Дана Власкеану, менаџер на центар за релаксација. Сауната со пареа се прави на температура од 40-65 степени Целзиусови, со високо ниво на влажност од 40 до 65%.
Овој вид сауна нуди чувство на чистење и освежување на кожата. Една часовна сесија во кој било вид сауна е 25 леи. Оние кои сакаат да пробаат специјални третмани имаат избор помеѓу терапија со турска бања и криосауна. Третманот со ориентално потекло, амамот, се состои од влажна парна бања, завршена со низа специфични практики, чистење и моделирање.
„Во турска бања температурата останува умерена со висок степен на влажност, во споредба со сауната, каде што топлината е сува, затоа ја претпочитам оваа терапија“, објаснува Лаура Молдован, студентка. Овој тип на терапија чини 150 леи Покрај тоа, Германците можат да направат криосауна во канцеларијата за одржување на телото во градот. Криотерапијата има ефекти во козметиката, спортската медицина, ревматологијата, кардиологијата или дерматологијата. Времето на изложеност на екстремен студ до -140 степени Целзиусови е ограничено на три минути. Состанокот чини помеѓу 35 и 45 леи.