Капсули BCAA - особено препорачани за спортисти

Цел:	Губење на тежината, издржливост, повеќе перформанси, градење на мускулите, регенерација
Спорт:	Кошарка, кросфит, хокеј на мраз, фудбал, фудбал, ракомет, качување, трчање, маратон, планински велосипедизам, пливање, скијање, аикидо, тенис, триатлон, гимнастика, одбојка
Карактеристики:	Содржат BCAA, содржат EAA, без глутен, без лактоза, произведено во Германија, не ГМО, без познати алергени, без додаден шеќер, без соја, веган
Апликација:	После тренинг, пред тренинг
Категорија:	Протеини, специјални аминокиселини

Дозирање и подготовка

Земете 4 BCAA капсули (дневна доза) цели со доволно течност

Препорака за голтање

Земете 4 BCAA капсули по можност пред „тренингот“ (тренинг или натпревар)

состојки

Состојки: Л-леуцин (67,9%), средство за обложување: хидроксипропилметилцелулоза (лушпа од капсула од зеленчук), Л-изолеуцин (8,5%), Л-валин (8,5%), средство против колачи: дискалциум фосфат

содржина: 1 x 120 вегански капсули BCAA направени од растителна гликоза (школки од капсули HPMC, лепило за етикети за вегани и бои за етикети за вегани)

* Процент на препорачана дневна доза според Регулативата (ЕУ) бр. 1169/2011
** Не е достапна препорака

Складирање: Чувајте ги капсулите BCAA на ладно, суво и темно место.

Забелешка: Не треба да се надминува препорачаниот дневен внес на капсули BCAA. Додатоците во исхраната, како што се капсулите BCAA, не се наменети како замена за урамнотежена и разновидна исхрана и здрав начин на живот. Чувајте ги капсулите BCAA подалеку од дофат на мали деца!

Упатувања за изворите

Хилмар Бучарди и сор. (Уредување): Лек за интензивна нега. 9-то издание. Спрингер, Берлин/Хајделберг 2004, ISBN 978-3-540-00882-8, стр. 240 (ограничен преглед во пребарувањето книги на Гугл - „Ниту една друга група на аминокиселини не добила толку внимание во последните години како аминокиселините со разгранет ланец Валин, леуцин и изолеуцин. ").
Меро: Додатоци на леуцин и интензивна обука. Спортска медицина, стр. 247-358, 1999 година.
Шарлбоа/Пена/Рудолф/Шет/Стопани: Конзумирање на додаток кој содржи аминокиселини со разгранет ланец за време на програма за обука на отпор ја зголемува чистата маса, мускулната сила и загубата на маснотии. Весник на Меѓународното друштво за спортска исхрана, 1150, 2009 година.
J. M. Berg, J. L. Tymoczko, L. Stryer: Биохемија. 6-то издание. Академска издавачка куќа Спектрум, Елсевиер ГмбХ, Минхен 2007 година; Стр. 697-698, 735, 746; ISBN 978-3-8274-1800-5.
Коумбс/Мекнотон: Ефекти на додаток на разгранет ланец на аминокиселина врз серумската креатин киназа и лактат дехидрогеназата по продолжено вежбање Весник за спортска медицина, физика и фитнес, стр. 240-246, 2000 година.
Фернстром: Аминокиселини со разгранет ланец и функција на Брајан. Весник за исхрана, стр. 1583-1587, 2004 година.

100% препорачуваат .

Веќе нарачан по втор пат, многу задоволен затоа што е веган! Сè што е одлично! Секогаш мое задоволство!

Кои се BCAA?

BCAA (аминокиселини со разгранет ланец) се аминокиселини со разгранет ланец. Тие припаѓаат на есенцијалните аминокиселини, така што телото не може да ги произведува самостојно и мора да се внесе преку храна.

Ако вежбате напорно и долго и вашите мускули повеќе не можат да ја добиваат својата енергија од масти и јаглехидрати, вашето тело користи протеини за да произведе енергија од нив. Ова секако е контрапродуктивно, бидејќи сакате да ги зголемите силата и перформансите уште повеќе. И за тоа ви треба протеин за градење мускули.

Ако внесете дополнителни аминокиселини во форма на Be Green BCAA капсули, ги зголемувате резервите на BCAA, до кои вашето тело може брзо да пристапи доколку е потребно. Така, тој ги остава протеините на телото во голема мера сам. Ова е најдобриот начин да се спротивстави на мускулниот деградирачки ефект на напорниот тренинг.

Л-леуцинот во нашите капсули БЦАА е особено важен за одржување и градење на мускулно ткиво. Л-леуцинот ја поддржува синтезата на протеините во мускулите и црниот дроб. Го инхибира распаѓањето на мускулните протеини и ги поддржува процесите на лекување. Исто како и другите BCAA, тој исто така може да послужи како снабдувач на енергија.

Со BCAA капсулите го зголемувате анаболниот ефект (градење мускули) на тренингот. Постои дури и студија што покажа дека BCAA ја намалуваат активноста на ензимите кои го стимулираат катаболниот ефект (губење на мускулите).

Несакани ефекти со нормален внес не се познати

BCAA се нетоксични соединенија. Дури и ако поголема сума, на пр. Б. беше земен во високиот двоцифрен грамски опсег, студиите не покажаа никакви штетни ефекти.

Капсулите BCAA содржат есенцијални аминокиселини

Дали некогаш сте слушнале за BCAA? BCAA е кратенка за аминокиселина со разгранет синџир. Тоа се аминокиселините валин, леуцин и изолеуцин. Овие се познати и како аминокиселини со разгранет ланец. Заедно со шест други, тие припаѓаат на есенцијалните аминокиселини, т.е. оние што телото не може да ги произведе самостојно, но кои се проголтани преку храна или капсули БЦАА од BeGreen.

Капсули BCAA - особено имаат корист спортистите

Но, зошто спортистите треба да земаат капсули БЦАА? Кога вежбате, мускулите добиваат енергија од маснотии и јаглехидрати. Ако ова повеќе не е можно поради долга и напорна обука, снабдувањето со протеини се прислушува. За да се изградат мускули, протеините се неопходни - ако тие не се или недоволно достапни, не можете повеќе да ги зголемувате перформансите. Ние од BeGreen ги препорачуваме нашите капсули BCAA за да не се потрошат сопствените протеини на организмот. Последиците се подобрен раст на мускулите со помало губење на мускулите и, со обука за издржливост, поголема или подолга фаза на изведба. Нашите капсули BCAA се направени од пченкарна гликоза, се природно вегански и ги имаат горенаведените аминокиселини со разгранет ланец валин, леуцин и изолеуцин.

Храна со есенцијални аминокиселини

Трите разгранети ланци аминокиселини може да се најдат во бројни намирници. Често во живината, јајцата и сирењето, но и во многу веганска храна. Леуцинот главно се наоѓа во индиските ореви, ореви, семки од тиква, грашок, соја и леќа. Аминокиселината не е одговорна само за градење и одржување на мускулите, туку исто така го регулира нивото на шеќер во крвта. Изолеуцинот може да се најде во индиски ореви, кикирики, леќа и грашок. Во прилог на градење мускули, тој исто така доставува и пораки за гласникот до нашиот централен нервен систем. Валин можете да го најдете во овесна каша и брашно, на пример. Не само што го регулира нивото на шеќер во крвта, туку исто така го зајакнува нашиот имунолошки систем и ги доставува гласничките супстанции до нашиот мозок. Паралелно со внесувањето преку храна, го поддржувате вашето тело со помош на нашите капсули БЦАА и на тој начин обезбедувате траен ефект за време на спортски активности.