Карактеристики на зелено кафе Предности на зелено кафе
Дрвото од кафе може да обезбеди до 2,5 кг овошје од кое се добиваат околу 500 гр зелени зрна кафе или 400 гр печено кафе.
Зеленото кафе е непреработено, непечено и термички необработено кафе, има поинтензивна арома и е јасно супериорен по квалитет од класичното.
Процесот на пржење ја намалува количината на хлорогена киселина, која е природна супстанција, антиоксиданс кој успешно се бори против заболувањата на организмот.
Иако можеме да најдеме хлорогена киселина и во зеленчукот и во одредено овошје, најпознат и најпромовиран извор е зеленото кафе. Еве ги најважните својства на зелено кафе.
Зеленото кафе има висок процент на антиоксиданси
Нашето тело се бори секојдневно со штетни фактори кои доведуваат до клеточна нерамнотежа. Антиоксидансите играат важна улога во зајакнувањето на метаболизмот, имајќи елементи и ензими неопходни за намалување на токсичните ефекти на слободните радикали.
Откриено е дека зрната зрна од кафе, во чиста состојба, содржат високо ниво на антиоксиданти, кои помагаат да се подобри општата здравствена состојба.
Зеленото кафе помага во регулирање на нивото на шеќер во крвта
Студиите покажуваат дека хлорогената киселина во екстрактот од зелено кафе го стабилизира крвниот притисок и шеќерот во крвта, ги намалува токсичните ефекти на радикалите и го намалува ризикот од дијабетес.
Го зголемува нивото на концентрација
Потрошувачката на чаша зелено кафе во текот на денот ја интензивира активноста на мозокот, што доведува до подобра концентрација. Истражувањата покажуваат дека зрната зрна на кафе имаат можност да ги подобрат вештините за учење и когнитивното размислување.
Зеленото кафе помага во процесот на детоксикација на црниот дроб
Екстрактот од зелено кафе го штити црниот дроб од токсини, ги елиминира акумулациите на маснотиите и високиот холестерол во организмот. Зеленото кафе помага во процесот на детоксикација на црниот дроб, така што клеточниот систем функционира нормално.
Антицелулитно зелено кафе
Поради високата содржина на хлорогена киселина, метаболизмот се забрзува и внесот на гликоза се намалува. Истражувачите покажаа дека 10 грама кафе консумирани пред главните оброци го намалуваат нивото на телесните масти.
Зелено кафе, придобивки за слабеење
• Го намалува апетитот
• Го намалува нивото на шеќер во крвта
• Кофеинската киселина делува како општ тоник
• Стимулира согорување на телесните масти
• Ја намалува апсорпцијата на шеќер во дигестивниот тракт
контраиндикации
Зеленото кафе го забавува процесот на стареење. Антиоксиданси во зелено кафе тие се посилни дури и од оние во зелениот чај. Исто така, зеленото кафе нема негативни ефекти како во случај на конзумирање на класично печено кафе. Ова го намалува ризикот од тахикардија, висок крвен притисок или несоница.
За оптимални резултати, се препорачуваат две шолји зелено кафе на ден, по можност во првиот дел од денот.