Кардио тенис; ТЕНИС УЧИЛИШТЕ Enache International Tennis Academy, курсеви за тенис
Програмата што ги испрати Американците од теретана на тениско игралиште!
- групна активност
- специјализиран тренер
- фитнес преку тенис
- 400-700 согорени калории/час
- пулсот се одржува на оптимално ниво
- здравје на срцето
- над 150 топки погодени на час
- тенис со музика и многу забава
- 55 минути нон-стоп активност
- активирање на целата мускулатура
Многу интересна програма за fansубителите на „HALL“, фитнес на тениско игралиште, е најбезбедна опција, во контекст на COVID 19.
Кардио тенисот е забавна групна активност за секој, на кое било ниво на игра, во потрага по забавен начин за согорување калории и интеракција со другите надвор од теретаната.
Кардио тенисот е вид на фитнес кој троши многу енергија, кој ги комбинира најдобрите карактеристики на спортот тенис со кардиоваскуларни вежби, согорување калории и аеробни тренинзи.
Повеќето жени можат да согорат од 300 до 500 калории на час, а мажите согоруваат од 500 до 1000. Не само што добиваат одличен тренинг, туку и учат вештина и тренинг за тенис.
СПЕЦИЈАЛНА ПОНУДА за групи од минимум 6 лица, максимум 8 лица. ПРЕТСТАВУВАЕ-10 ЧАСОВИ ЗА КАРДИО ТЕНИС - 450 РОН/лице
Вести
Михаела Маркулеску, победи во сингл и двојки на ИТФ Г3 „Купот на Коперникус“, Полска. Честитки!
Мара Гае, победи на Националниот турнир ФРТ Раснов!