Кардиоваскуларните болести лекуваат преку диета наместо со лекови
Многу лекари кои третираат срцеви заболувања имаат тенденција да препишуваат лекови познати како статини, но некои лекари во Канада пробуваат нов метод: веганска диета. Срцевите заболувања се втора водечка причина за смрт кај
Многу лекари кои лекуваат срцеви заболувања имаат тенденција да препишуваат лекови познати како статини, но некои лекари во Канада пробуваат нов метод: веганска диета. Срцевите болести се втора водечка причина за смрт во Канада. Јас убивам над 47.000 канаѓани секоја година.
Д-р Шејн Вилијамс е кардиолог во Брејсбриџ, Онтарио. Тој е на веганска диета од 2010 година. „Луѓето не ја знаат моќта на исхраната“, изјави Вилијамс за CBC News. „Во текот на изминатите четири години, кардиологот постепено влијаеше на начинот на живот на неговите пациенти. Тешкиот дел е што трае долго“, рече тој. Вилијамс користи билна диета за заинтересирани пациенти од 2011 година и вклучи часови за советување за веганството, а Вилијамс верува дека лекарите - особено кардиолозите - треба да поминат најмалку еден час. со своите пациенти разговарајќи за навиките во исхраната и нудејќи им алтернативи (williamscardiology.com)
Според него, тоа ќе направи голема разлика за пациентите подготвени да направат одредени промени во нивната исхрана. „Видов дека е можно и резултатите се неверојатни“, додаде тој.
Пример е Лиам Крег (59) од Онтарио, Брејсбриџ.Во 2012 година тој пристигна во болницата со симптоми на срцев удар. Крег подоцна отишол кај матичниот лекар кој го упатил кај доктор Вилијамс. После четири месеци диета со билки, Крег забележа голема разлика. „Изгубив најмалку 13 кг, половината ми стана потенка, а колената повеќе не ме болат“, рече Крег. Вилијамс сведочи дека минал најмалку 60 минути со пациентите на првите консултации. „Од искуство знам дека повеќето кардиолози поминуваат околу 15-25 минути на првата консултација“, вели Вилијамс, кој вели дека се обидува да „разбере што е можно подлабоко за причините и мотивацијата на навиките на јадење на пациентите“.
Кардиологот би сакал да види повеќе лекари кои користат алтернативни методи на лекување, особено со корекција на однесувањето во исхраната. „За жал, повеќето лекари не ја ценат ефективноста на правилната исхрана како алтернатива на лековите“, вели Вилијамс.
Хербивор наспроти месојад
И д-р Вилијам Робертс, истакнат кардиолог и уредник на американскиот журнал за кардиологија, исто така верува дека веганската диета е решение за срцеви заболувања во западниот свет. Робертс вели дека срцевите заболувања се предизвикани од висок холестерол поради диета базирана на месо, наместо претежно веганска. Некои експерти велат дека луѓето треба да имаат диета од растително потекло. Месојадите имаат остри заби, додека повеќето ги имаме рамни, идеални за џвакање овошје и зеленчук.
„Луѓето се повеќе тревојади, а не месојади“, вели тој. Експертите велат дека структурата на нашите заби и должината на цревниот тракт се индикации дека луѓето се повеќе склони кон тревојади диети. Месојадите имаат остри заби, додека луѓето имаат најмногу рамни заби, неопходни за џвакање на овошје и зеленчук. Месојадите имаат краток цревен тракт, но нашите се многу долги. Потрошувачката на месо е поврзана со висок ризик од срцеви заболувања, рак и дијабетес и има многу докази дека јадењето е поврзано со болести.
На пример, кај популации со претежно вегетаријанска диета, како што се оние во рурална Кина, централна Африка, Папуа Нова Гвинеја и Тарахумара Индијанци во северниот дел на Мексико, коронарната срцева болест е практично непостоечка. Кога овие популации ќе започнат да донесуваат диети во западен стил со производи од животинско потекло, тие брзо започнуваат да развиваат срцеви заболувања. Робертс тврди дека диетата со билки е ефтина и безбедна.
„Ако ги препишеме сите лекови, илјадници луѓе ќе страдаат од несакани ефекти, па затоа хербалната диета е најевтиниот и најбезбедниот начин да се спречи тоа“, вели тој.
Статините можат да бидат ефикасни, но вклучуваат несакани ефекти
Статините, лекови за намалување на холестеролот, се меѓу најчесто користените лекови и постојат аргументи за нивната ефикасност доколку се користат правилно. Една студија, неодамна објавена во „Анали на семејната медицина“, разгледала 16.712 одговори од луѓе на возраст меѓу 30 и 79 години. Сите оние кои добиле барем два рецепти на статини биле класифицирани како корисници на статин.
Авторите откриле дека многу луѓе со висок ризик од срцеви заболувања не земале статини. „Многу од оние кои навистина би имале корист не земале статини и не знаеме зошто“, рече д-р Мајкл Јохансен, водечки автор на студијата.
„Статините треба да бидат резервирани за многу болни, додека здравата исхрана треба да биде достапна за сите“, вели д-р Johnон Мекдугал, експерт за исхрана и срцеви заболувања. Тој вели дека има многу причини зошто луѓето не земаат статини, или не ги препишуваат лекарите, или се пациенти без здравствено осигурување или не ги земаат своите лекови на рецепт.
"Како лекари, треба да се осигураме дека пациентите ги разбираат придобивките и да ги следат препораките. Треба да се осигураме дека секој има пристап до лекови преку обезбеденото осигурување, како и медицинска нега", вели Јохансен. Д-р Johnон Мекдугал, американски лекар и Специјалист за нарушувања во исхраната и срцеви заболувања, вели дека статините треба да бидат последно средство, а Мекдугал верува дека срцевите заболувања може да се спречат и третираат со диета базирана на храна со скроб, зеленчук и овошје. производи од животинско потекло
„Статините треба да бидат резервирани за многу болни, додека здравата исхрана е достапна за сите“, вели Мекдугал.
Храна пред лекови
Вилијамс се фокусира на превенција на болести. „Најдобар метод за превенција е да се јаде зеленчук, овошје и зеленчук наместо месо“, вели д-р Вилијам Робертс, кардиоваскуларен здравствен експерт. (Вилијамскардиологија.com). "Компаниите за лекови ни кажуваат дека само 10 проценти од холестеролот во крвта доаѓа од она што го јадеме, а остатокот го произведува црниот дроб. Но, она што тие не ни го кажуваат е дека нашата диета предизвикува црниот дроб да произведува вишок холестерол - прилично сериозен пропуст. од нивна страна “, вели Вилијамс.
Плаките што се таложат на артериите се направени од холестерол, но ако нивото на холестерол е доволно ниско, тогаш телото нема талог да се формира.
Користен извор:
http://www.cbc.ca/news/health/heart-disease-treatment- користење- зеленчук- over- дрога-1.2652191?cmp=rss
http://williamscardiology.com
Бидете во тек со новостите за Виата Верде Виу.
Написи за здрав начин на живот, рецепти и многу повеќе.