Карте културизам Кристијан Маргарит
Блог за здрав живот, исхрана и спорт
- Кој е Кристи Маргарит?
- Прво прочитајте овде!
- КАТЕГОРИИ
- 7 минути
- Спомени
- Биз
- Што јадеме?
- урбанистички
- Диета
- GetFIT предизвик
- Радио Шоу GetFIT
- Видео GetFIT
- Добра храна
- Мој дневник
- Мое мислење за
- ПРЕЗЕНТАЦИИ
- пријателство
- препорака
- АГ
- Здравје
- Секс
- Спорт
- Стероиди и допинг
- додатоци
- Совети и трикови
- Кулинарски туризам
- Каде јадеме?
Освен што фаќам пирати (признавам, не можам да купам се што би сакал да имам во библиотеката), од време на време добивам и книги за спорт, диета.
Во споредба со она што го наоѓаме на Интернет или на курсевите од романските факултети, во овие книги проблемите се претставени многу добро, структурирани, со сугестивни илустрации и на начин достапен и за обичната личност и за специјалист.
Ја зедов анатомијата за обука на сила, многу интересна, ги покажува мускулите, вежбите што ги работат, веројатните повреди, разни совети и трикови. Другите две се однесуваат на истегнување, едната со основите (анатомија и презентација на методи, вежби и сл.) И друга со повеќе лично мислење од некој автор. Сите содржат многу добро изработени слики и дијаграми.
Треба да се спомене дека оние што ги пишуваат овие книги избегнуваат да дадат сè на некоја страница (дури и лично) и основните детали завршуваат само во овие печатени материјали.
Гледав во изминатите неколку дена во книжарница во книга за „диета“ апсолутно, се чинеше апсолутно непријатно што може да ни се продаде под ваков наслов. Исто така, пред неколку години, познат лик објави книга за истегнување… разликата помеѓу романските и она што го гледате на сликата погоре е светлосни години. Затоа, нема да издадам ништо отпечатено на пазарот се додека не сум сигурен дека е на ниво на „надвор“, вклучувајќи ја и новитетот и оригиналноста на пристапот и информацијата.
Коментари
Книга за боди-билдинг - 16 коментари
Така е, книгата Анатомија за обука на сила е многу добра, (мора да ја имам за бодибилдерите) Научив многу работи од таа книга.
Ја зедов 2-та анатомија за истегнување, но сè уште ја немам прочитано.
Како се вика 3-та книга ?
Името на третата книга е Научно истегнување од Томас Курц.
Благодарам, уште една работа, едвај чекам да биде книгата The BodyBuilding Science од Кристи Мергирит.:)
Што мислите за оваа добротворна книга? http://www.liftstrong.com/
Немам мислење, не сум го видел материјалот. Интересен е списокот и авторите
Каде ја добивте анатомијата за обука на сила? 🙂
Јас сум на Амазон за сè.
Добра вечер Кристи, исто така можете да ми препорачате неколку книги што ги наоѓам на романскиот пазар со работи што би го интересирале некој спортист (тренинг, исхрана и сл.), Се разбира доколку има
Има доволно информации на мрежата, видете ги темите на форумот со разни книги и материјали. Не знам за романскиот пазар, бидејќи освен некои нереди кои се гледаат во последно време, немаше многу други „книги“ од едноставна причина што немаше кој да ги напише, можеби само плагијат од тука до таму.
Веќе некое време ги применувам изометриските методи на истегнување на Томас Курц со најдобри резултати. Навистина, добивате подвижност, но и тонирање.
Ја најдов и книгата на Томас Курц и таа е навистина посебна. Може ли да ми препорачате пиратски наслови на книги за истегнување? благодарам
ако е толку добро и јас ќе го купам ... Обично не ми треба диета, правам исцрпувачки тренинзи во боксот и губам многу килограми, но мислам дека и балансираната исхрана е добра
кога ќе се појават стероидните хормони вол II.
@spaniolu - Ја пребарував мрежата и дојдов до заклучок дека тие се откажале да ја продолжат серијата томови. 🙁
Откажи одговор
Оваа страница го користи Акизмет за да ги намали несаканите пошта. Откријте како се обработуваат вашите податоци за коментари.