Каша - Калории - Калкулатор калкулатор

Калории храна обележана со каша - калории.slabute.ro

Калории Калкулатор

Варете 2-3 чаши вода или млеко, додадете ја содржината на пакетот, варете 10 минути, периодично џвакајќи. Ставете го капакот и оставете го под капакот 10 минути, додадете путер, сол и шеќер по вкус

Варете вода и овесна каша околу 2-3 минути (додека не се згусне). Исклучете го огнот, додадете какао и засладувач и измешајте. Јадете или ладно или топло. Во зависност од преференциите, можеме да додадеме суво овошје или ароми. Одличен апетит!

Додадете го овесот во водата, оставете 5-10 минути, а потоа додадете јогурт, трици, сецкани кајсии, цимет

Снегулките ставете ги во топла вода додека не отечат. Додадете трици, јогурт, цимет. Не оставајте ги триците премногу долго во вода/јогурт. дека тие мора да отекуваат во стомакот, а не во водата.

Ладете 1 лажица овесна каша во ладна вода преку ноќ. Утрото се исцедуваат од водата, тие се малку изникнати. Топла вода, не е топла за ќе го уништи никнуваното жито од овес .

Сувото грозје нека впие преку ноќ, овесните снегулки во јогурт во кои се додава вода да не стане премногу гласно. Наутро додадете какао, цимет, трици и овес. Тој не треба .

Измешајте ги состојките заедно, ставете ја во рерна додека не зарумени на рабовите

Врвни слаби-мравки!

Менија зачувани во компјутерот за исхрана
Партнерства

Вие сакате да бидете партнер слаб? Контактирајте не на е-адресата [email protected]

Следењето, разбирањето и бележењето на вашата исхрана и физичка активност се многу важни за да живеете здрав живот и правилно да изгубите тежина. Со помош на нутриционистички компјутер на Slăbuţe да ги направите овие работи и да добиете резултати, како што направија десетици илјади членови, едноставно е:

  • Додадете ја храната што ја јадете
  • Додадете ги вашите активности
  • Погледнете резултати, проценки и совети
  • Ги ажурирате менијата во календарот
  • Погледнете ги вашите табели за еволуција

За да имате корист од нутриционистичкиот компјутер на Slţbuţe, мора да се најавите или да се регистрирате, доколку сеуште немате сметка.