Каша калории од овесна каша (каша)
Само што зоврив 50 гр овесна каша со 300 мл вода, тоа беше 250 гр каша. Колку калории е тоа приближно?
4 одговори
Вашата каша има околу 191 kcal, бидејќи 100g овесна каша има околу 383 kcal, а водата секако нема kcal.
Ако има само вода и овесна каша: тогаш kcal од 50g овесна каша
Околу 915 Kcal, затоа зедов маса во која овесната каша е 366 Kcal/100g. 250гр = 366 (100гр) +366 (100гр) +183 (50гр)! Бидејќи овесната каша содржи многу растителни влакна/богати со растителни влакна, kcal се апсорбира само многу бавно, така што не е толку лошо.
Водата и топлината немаат калории
слични прашања
Еј, што можете да користите зачинета каша/овесна каша/каша?
Значи, имам апликација за бројач на калории. Јас секогаш јадам каша наутро (т.е. варена овесна каша со вода)
сега апликацијата вели: 100g овесна каша има 350 калории (приближно), но каша варена со вода многу помалку.
сега сум збунет и не знам во што да не верувам.
сварените овесни снегулки ака каша имаат помалку калории од „суровите“ снегулки од овес?
100g снегулки од овес како каша (со вода) и некое овошје или нешто друго и вие сте целосно сити? 100 гр овесна каша е само околу 350 калории, а овошјето (можеби банана, јаболко) е 80-120 калории.
Барам нешто што е многу слично на овес, но има помалку калории.
Кој од вас знае што? По можност нешто што можам да го користам за да направам каша!
Хали Здраво драги обожаватели на овесна каша и каша!
Имам многу важно прашање за вас! Веќе неколку недели го тестирам методот „Слабам“ од аптека околу. http://www.ich-nehm-ab.de/
Работи одлично за мене. Килограмите веќе паѓаат.
Сега на мојот проблем: овесната каша е во црвената област. така имаат многу висока густина на енергија. (100gr = приближно 370 kcal) во сурова состојба. Сега моето прашање е дали кашата има помалку калории од кашата, бидејќи енергетската густина се менува кога додавате вода или млеко. Може ли некој да ми помогне таму. обожавам овесна каша. Но, сега ја преминав целосно црвената храна од списокот со намирници.:-(
Се радувам на вашите одговори, Лиза:-)
Здраво
Секој зборува само за овесна каша (во медиумите), но не е баш исто како каша?
Јас често јадам 350 ml млеко (1,5% маснотии) 50g снегулки од овес за појадок или вечера. Оставете го да зоврие и измешајте го со шеќер, цимет, мед како што сакате. Често пати ги прескокнувам засладувачите споменати погоре и исекувам банана во неа. (понекогаш бобинки, во зависност од тоа што имам таму.)
Дали е тоа добар појадок или премногу калории? Пресметав дека треба да има околу 481 калорија.
Дали можам само да ја направам оваа овесна каша или каша со додавање врела вода? И имам „мусли“ кој всушност се состои само од снегулки од овес и неколку семиња, можам да го направам тоа со него. I'mал ми е што не сум готвач.
Прочитав дека може да зовриете каша за една личност со 300ml вода и 2 лажици овесна каша. Дали е тоа точно? и колку време треба да се готви?
Би бил заинтересиран да знам колку долго може да се чува каша направена од вода, овесна каша и џем ако ја јадете со иста лажица одвреме-навреме? Неколку часа, нели? Значи не е покриено, туку од чинија.
Би сакал да готвам каша за себе со следниве информации: 30g овесна каша 150ml вода Колку калории би биле тоа? Всушност 110ккал нели? (30g снегулки од овес = прибл. 110kcal)
Јас секогаш ја важев мојата каша вака: врела вода на неа, оставете да стои 5-8 мин, микробранова печка за 20 секунди. Но, сега сакам да го пробам со млеко и го открив овој рецепт, дали може да биде вкусен, така што овесната каша е сè уште густа, но станува поубава, помека каша? И, како да се грижам да не помине повеќе?
Колку калории има овесна каша со околу 1 чаша овесна каша и млеко со малку маснотии? (Сите зготвени заедно)