Каша од цимет од јаболко - Цветаат здрав живот Брз појадок

Оваа каша со цимет од јаболка е една од моите омилени варијации на каша. Додуша, тоа не е моја креација. Мојот пријател излезе со овој рецепт и јас веднаш се за loveубив во кашата - и секако во него исто! Дошол до одлична идеја да користи едно цело јаболко по лице и токму тоа ја прави оваа каша од цимет од јаболко толку здрава и истовремено вкусна.

Јаболката и дава на вашата каша од цимет со јаболка прекрасно кисело сладост и е поврзано со цимет, тоа е сон. Има малку вкус како штрудла од јаболка, само здраво! Јаболката содржи многу различни витамини, минерали и елементи во трагови. Не е за ништо што тие велат: „Јаболко на ден, го држи докторот подалеку“. Вклучувајќи витамини Ц, Е, К и некои витамини од групата Б. Но, тие содржат и натриум, цинк и железо. Со својата висока густина на хранливи материи, јаболката е одлична здрава опција за појадок.

Ореви и ленено семе ни даваат вредни масти во оваа каша од цимет со јаболка. И семето од лен, исто така, ни дава дополнителен дел од растителни влакна, што е толку важно за нашето варење. Се разбира, овесната каша е исто така супер здрава и веќе ви кажав за нејзините бројни придобивки во моите други рецепти за портокалова боја. Вие сте исто така добредојдени да ги испробате овие варијации: Каша со путер од кикирики со банани и здрава каша за 10 минути. И прочитајте зошто кашата е толку здрав појадок и совршен начин да го започнете денот.

---