Каша за слабеење (јадете, здрава)
Здраво, јас често јадам каша за појадок. (мала шолја млеко, мала шолја овесна каша и малку цимет и снегулки од јаболка) дали е тоа добро за слабеење или треба да го оставам?:)
4 одговори
Секако дека е добро, не може да биде подобро, но само за појадок. Остатокот од денот исто така треба да биде во право.
Секако, тоа ве прави болни од читање како и да е, веќе не ви треба ништо.
Не мора да ви се допаѓа.
Мислам дека овесната каша прави да се чувствувате сити подолго и да не јадете толку повеќе, всушност е добро за губење на тежината (:
Вие сте таму за да добиете тежина или да ја задржите пондерирана или ако не ве интересира
па можеби имате идеи што би можел да јадам наместо тоа ?;)
Не сме, затоа што морам постојано да добивам тежина
Асо нема проблем. ти посакувам среќа:)
слични прашања
Дали е добро ако јадете каша (овесна каша, млеко, вода, овошје) СЕКОЕ утро за слабеење и здрава исхрана?
Јадам секое утро веќе малку подолго, но ладна овесна каша со млеко. Можете ли да ја наречете каша или е само каша кога ќе ја загреете?.
100g снегулки од овес (каша со вода, така да се каже)
и се меша во некои Skyr
Потоа додадете цимет.
Во моментов, јадете овесна каша почесто наутро. Сепак, досега само со млеко и какао, и некако ми се чини нездраво, какаото сега не е толку здраво;)
Но, дали има и добар вкус ако наместо тоа ставите цимет и шеќер во млекото? Секако, тоа можеби не е здраво, но нешто друго . Јас исто така сакам цимет.
Дали некогаш сте го јаделе ова? И ако не, имате друга идеја?
Сакам да јадам здраво и да ослабам - да, знам дека спортот е најважен и исто така сум зафатен со тоа:) Сега сакав да прашам дали има разлика дали јадам овесна каша со млеко или со природен јогурт за појадок, или дали тоа е воопшто добро или, како пунџа.:)
Јас сум заинтересиран.
Ја јадам мојата со вода наместо млеко, мед и цимет:).
Моето прашање е: дали треба да јадете овесна каша за појадок и дали ви помага да изгубите тежина? Дали треба да го јадете со природен јогурт, кварк или млеко, а исто така да мешате овошје? Дали е тоа здраво?
Јадам мала чаша од тоа секој ден и сакам да знам дали е добра за моето здравје. Што да внимавате со мед, овесна каша и млеко?
Кои хранливи материи, витамини итн. Се содржани и за што се добри во детали?
Дали е здраво секој ден да појадувате чинија овесна каша со суво грозје, бадеми, ленено семе, мед и малку цимет и шолја црн чај?
Сакам да се хранам поздраво и во моментов јадам 2 парчиња леб со сирење на училиште. Дали е поздраво од овесната каша со јогурт или млеко и овошје? (И како појадок)
каша е здрава за појадок? слушнавте на училиште дека дава многу енергија и треба да биде добро за стомакот или нешто слично? тоа треба да биде добар појадок кога одите на училиште или на работа. дали тоа дебелее? дали овесната каша ве дебелее со млеко? или природен јогурт со овесна каша и свежо овошје? Затоа што сакам да ослабам 3 килограми и да се хранам здраво наутро. затоа што секогаш сум многу гладен и леб со џем и затоа не е здрав и има многу шеќер, затоа сакам да ја сменам мојата исхрана. би било убаво да добиеме одговор:)
Само што направив каша од пире од банана, снегулки од овес, вкус на ванила и свежо полномасно млеко (пастеризирано) .Може ли кашата навистина да трае до утро за појадок ако засега остане студена? Јас воопшто не знам за свежо млеко и тука немавме ништо друго.