Кејт Мидлтон Војвотката се колне во оваа диета - ПОСОБНИ ЗА ЗАБАВА
Војвотката Кејт има апсолутно тело од соништата. За да го задржи ова, таа се придржува до таканаречената диета Дукан. Што се крие зад овој концепт на исхрана?
Како член на британското кралско семејство, војвотката Кејт постојано се појавува во медиумите. Посебно око се става на нејзината фигура, која се чини дека не се сменила дури и по раѓањето на нејзините три деца. Со цел да ја задржи својата врвна фигура, Кејт Мидлтон исто така се одрекува од многу - и се придржува до многу строгиот нутриционистички концепт, таканаречената Дукан диета.
Рестриктивна диета за телото од соништата
Името на нутриционистичкиот концепт потекнува од францускиот нутриционист и развивач на диети, др. Пјер Дукан. Принципот на Дукан: шеќер, масти и јаглехидрати се табу. Наместо тоа, на менито има храна богата со протеини, како месо, риба, јајца и млечни производи со малку маснотии. Зеленчукот е исто така важен дел од исхраната Дукан со цел да се намали телесната тежина. Се разбира, нема масни сосови или калорични падови. Ако го погледнете ова мени, брзо станува јасно дека диетата Дукан е многу ограничувачка. Како и да е, многу познати личности се колнат во нутриционистичкиот концепт, бидејќи се смета за особено ефикасен.
За Дукан се вели дека е особено долготраен
Бидејќи јадете многу протеини и исто така се откажувате од маснотии, диетата Дукан ветува дека ќе биде особено одржлива. Исто така, треба да биде особено погодно ако сакате да изгубите многу тежина за многу кратко време.
Кејт Мидлтон, меѓу другото, го искористи концептот пред својата венчавка и по три бремености, за да можете повторно брзо да се покажете од вашата најдобра страна.
Некои здравствени експерти, како што е француската "Agence nationale de sécurité sanitaire de l'alimentation", што одговара приближно на нашето Федерално Министерство за исхрана, ја оценија диетата Дукан како опасна по здравјето. Причината: Снабдувањето со хранливи материи не е загарантирано затоа што концептот е премногу едностран Авторот, д-р Дукан, одговараше во минатото на ваквите наводи со аргумент дека ефективните лекови имаат и несакани ефекти.