Кети Кели ослабе 40 килограми

Затоа, таа се спушти

21.03.2019, 7:56 часот | Рикс, Т-онлајн

„Авокадо наместо Мекдоналдс“: Навремено за објавувањето на нејзиниот нов албум, Кети Кели успеа да изгуби 26 килограми. (Извор: ProSieben)

Со години пејачката се чувствуваше непријатно во своето тело. Сега Кети Кели им објави војна на вишокот килограми.

„Се чувствувам 1.000 пати подобро“, изјави Кети Кели во интервју за весникот „Билд“. "Јадев десет ролни на ден. Во одреден момент тоа веќе не беше можно. Сакав нов живот, нова сила". Со помош на тренер, промена во начинот на исхрана и малку вежбање, 56-годишникот изгуби 26 килограми.

„Помалку брза храна, повеќе протеини“

"Како прво, започнав да изоставувам леб - и тоа беше веднаш ефективно. Помалку брза храна, повеќе протеини". Требаше да се навикне на промената. Но, напорната работа се исплати. "Јас исто така обрнав внимание на мојата диета на турнеја - и веќе изгубив 15 килограми. Исто така, спортував со мојот тренер. Телото се менува во одреден момент".

Click кликна во главата, нездравата храна повеќе не е опција за неа. „Авокадо наместо Мекдоналдс“ е нивното мото. "Дури и салатите се полни со шеќер - поради преливот. Сега сè што сакам е масло и лимон".

Маите Кели:„Никогаш не сум имал стоење за една ноќ“
Тежина преполовена:Никол äегер ослабе 180 килограми
Есика Симпсон:Загубени 45 килограми за само шест месеци

Но, таа сè уште ја нема. „Вкупно изгубив 26 килограми. Но, сакам да продолжам - десет килограми треба да поминат“. Третото најстаро дете во семејството Кели строго се придржува до планот за оброк. "Утрото јадам овесна каша со банана или авокадо. Тоа ме одржува сито до попладневните часови. Потоа јадам риба или бифтек. Тогаш мојот ден е скоро завршен. Едноставно треба да ги јадете вистинските работи".