Кето Лесно 4 книги во 1 (преземање книга) од Самара Кели, прочитано од Керол Викланд, Шелби Баум

Потоа 9,95 € месечно. Откажете во секое време.

Вие сте член на Амазон премиер?

Содржина

Пронајдете ги сите тајни на диетата со кето во оваа аудио книга „четири во едно“.

Овој комплет кутија вклучува:

Диета за ресетирање на кето
План за диета Кето
Кето живот
Кето Целосниот водич

Дали, како и многу други луѓе, се надевате дека ќе изгубите тежина? Или, можеби, имате прекумерна тежина и треба да ја намалите тежината. Дали сте загрижени за својата иднина и можноста за развој на висок холестерол, дијабетес, Алцхајмерова болест, па дури и карцином? Дали едноставно сакате да го живеете вашиот најдобар живот и да уживате во живописен начин на живот што ги промовира вашите цели?

Ако, како и милиони други луѓе, се надевате дека ќе изгубите тежина, да го зголемите вашето здравје или да ги зголемите вашите атлетски перформанси, тогаш ќе сакате да дознаете повеќе за кетогената диета.

Кога станува збор за диета, нема ништо подобро од следењето на моменталните трендови. Всушност, преку овој начин, можете да научите и откриете многу јадења и здрави практики што не би имале можност да ги експериментирате на друг начин. Исто така, нуди можност да станете поздрави.

Голем дел од тоа значи промена на вашата исхрана и гледање на внесот на протеини, фосфор, калиум и натриум. И, ако не сте сигурни за тоа што вклучува сето тоа, размислете за кетогената диета.

Во оваа аудио книга, ќе најдете многу различни кетогени, пријатни за исхрана идеи расчленети во разбирливи поглавја, од кои секоја содржи комплетен преглед на чекорите што треба да се следат за да се создаде одлично јадење и да изгубите тежина на исто време.

На овој начин, ја вадите претпоставката за одредување на бројот на клучни хранливи материи што доаѓаат од домашна храна. Forewarned е подлактично, а знаењето на нивните идеални количини може многу добро да ви го спаси животот.

Благодарение на здравствените придобивки и неверојатните вкусови што ги нуди, кетогената диета е во пораст. Не е тајна дека најдобрите готвачи во светот се обидуваат и експериментираат со овој нов вид готвење, и сè повеќе вметнуваат кето јадења во нивната практика.

Диетата со кето е забавна, пријатна и достапна за секого.

Внатре, ќе најдете информации за:

Зошто кетогената диета е најдобро решение за вас
Како кетогената диета е во состојба да предизвика губење на тежината што може да се одржи
Што е тоа кетоза и нејзините ефекти врз метаболизмот, здравјето и умот
Како да се спротивставиме на кето грипот за полесно преминување во кето диета
Како да изберете помеѓу стандардните, насочени и циклични кетогени диети.
Кои се советите и триковите за зголемување на телесната тежина на диетата со кето
Колку може да биде корисен комплетниот список на шото за купување
Како да патувате додека сте на кетогена диета
Кој е доказот заснован на науката зад ефективноста на кетогената диета.

Покрај тоа, ќе најдете одговори на најчесто поставуваните прашања, како и совети за тоа кои додатоци може да ви помогнат на вашето патување и науката за тоа како тие помагаат и објаснување за макро-односот и како да пронајдете сопствен сооднос.